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Dystopia23 a écrit:
Salam Rozenn,
Tu n'as pas à culpabiliser. Chacun a ses capacités et puis l'état de santé, psychologique, les soucis, le moral ont une conséquence importante sur notre forme physique.
En plus, tu en fais déjà beaucoup et tu n'es pas vraiment aidée dans ton foyer de ce que j'ai cru comprendre.
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Rozenn* a écrit:
En effet, mais depuis toujours j'ai du mal à gérer.
Même avant je n'arrivais pas à m'occuper de mes bébés et faire mes tâches en même temps, quand les autres accrochent leur bébé dans le dos et font leurs affaires.
En fait depuis que je suis mère je suis débordée lol.
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Zazzzzzzzzzz a écrit:
Il faut savoir lâcher prise. A vouloir jouer la carte de la perfection on finit par se mettre la pression et du coup si on arrive pas a gérer on culpabilise. Depuis que j’adopte ce mode de vie, ma charge mentale est plus légère. Il n’y a rien de grave, je peux désormais passer devant une chambre pas rangée, sans avoir l’impression d’être une mauvaise mère.
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Dystopia23 a écrit:
Fais au mieux ^^
Et surtout ne met pas ta santé en péril. Ta famille a besoin que tu sois en bonne santé et bien avant tout.
Et n'hésite pas à te faire aider à la maison
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TachiMum a écrit:
Salam
Je délègue...
Les filles sont petites mais je ne range pas leur jouet... je les colle pour qu'elles rangent mais je le ferais pas a leur place.... apres ca me derange pas d'avoir pleins de jouets partout...
Le mari aussi faut déléguer.... il a 2 bras hamdoulillah il est donc capable de tout faire....mais ca c'est une habitude à prendre tres tôt.
La fraterie.... j'ai besoin d'une course j'envoie un message...
Les copines mais plus rarement: je peux pas chercher ma fille, stp prends la avec toi....
Je depose ma fille a la gym, je prends la tienne avec moi...
Ect...ect..
Bref.... c'est pas une honte de demander. J'aide aussi évidement.
Seule je serais au bout du bout du gouffre.
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Safyra a écrit:
Quels âges ont tes enfants ?
S'ils sont petits, ce n'est pas comme quand ils sont un peu plus grands et sont capables de s'occuper seuls pendant que tu vaques à tes occupations en gardant simplement un œil sur eux.
Ce que je peux te conseiller c'est de te faire des listes et mettre à côté une plage horaire à laquelle chaque chose doit être faite.
Par contre, priorise, là est le secret.
Nous ne sommes pas des machines et avons intérêt à nous ménager car dans 90% des foyers, la femme est le pilier qui fait que tout roule.
Donc par exemple, plutôt que de te dire "aujourd'hui je dois faire tout le ménage", tu fais une pièce chaque jour.
Pour les repas, faire en avance quand tu as un peu de temps et congeler.
Pour les enfants, faire les douches à chacun à des moments différents, entre deux taches.
Il faut penser également à te dégager du temps, c'est vital pour toi et ton foyer.
Mes MP te sont ouverts si tu veux plus de conseils
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TachiMum a écrit:
.....
Y a aussi le menage pour ceux qui ont les moyens d'avoir kkes heures de menage par semaine. Pour le sol par exemple pcq clairement à part de la fatigue, le ménage n'apporte rien.
La cuisine: livraison de pizza une fois de temps en temps...tu delegues completement le diner ou le dej ce jour la. Plus de charge mentale...
Les rdv medicaux...tu delegues de temps en temps c'est pas compliqué mais cest une charge mentale: prendre rdv, le notet,ramener le gamin, pharmacie...)
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Rozenn* a écrit:
Les trucs qui me soulent le plus, c'est la gestion administrative, les rendez vous médicaux et leur gestion, et les courses.
Mais rarement possible de déléguer.
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Jolieღ a écrit:
Slm, j'ai pas de mioche mais dans le temsp askip c t plus simple, dejà les autres mioche de la porte il donner aussi un coup de main maintenait sous pretexte qu'il faut favorise les etude il passe leur temps a glander dans leur chambre en fesant croire qu'il bosse sur leur devoir de math, dans le temps aussi tu poser un tajine et un cousous sur la table et tout le monde etais content on mangé tt ensemble, pas de menue de la semaine ou chepa quoi, et bonus sa fesait moin de vaiselle, t'avais aussi tte la smala pour te filer un coup de main, la famille c'étais un clan à la maniere des gitan qui se mêle tellement qu'il savent plus a qui appartiens tel mioche, tout le monde s'en charge et en reponsable, on avais que quelque vetement a porter et pas des armoire pleine qui font des montagne de lessive et les homme il etais pas en mode canape tv pck soit disant c dur de bosser 8h par jour et qu'il faut se reposer