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Bchwiyaaaa a écrit:
Ooooh tounsiya t'es jolie
Tu ressemble à une Paki ou indienne
Ta peau n'est pas foireuse
Tu verras avec le temps Ca sera moindre
InshaAllah
T'es de tataouine ?
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yo-ya-bi a écrit:
Il faut dormir assez
Pas de tabac alcool
Bien manger sans saffamer
Bcp deau
Levure de biere aussi en paillette ou en gellule
3x45min cardio par semaine et une petite quinzaine de minute 3x par semaine de muscu au poid tres basique (pompe gainage droit et lateral squat fente )
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Mini Momy a écrit:
Hydratation ( boire et appliquer une crème)
exfolier ( avec un actif à base de citron ou de l'argile)
éviter le soleil
faire plusieurs types de masques maison , alterner.
appliquer un soin de nuit