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Momo628 a écrit:
Et ouais donc pour répondre à la question, je fais avec mdrr!!
Fait des étirements de bon matin en te faisant craquer le dos, ça soulage légèrement, c'est la seule solution que j'ai trouvé (parce bon acheter un nouveau lit c'est cher lol)
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Amande dorée a écrit:
Salam aleykum,
Voilà une discussion que je vais suivre... Même problème que toi, bonne literie, matelas assez récent mais beaucoup trop dur je çrois. J'ai aussi déjà penser acheter un sur matelas mais est-ce efficace? Surtout que ça tourne autour des 100 euros, vaut mieux être sûre.
J'ai aussi le dos démonté chaque matin...
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PoussièreDétoile. a écrit:
Lol inch'Allah tu seras obligé d'en acheter un quand tu auras trouvé ta dulciné ! car elle ne voudra pas d'un sommier qui casse les os ^^
Ben m'étirer le matin oui, mais moi j'ai mal tout au long de la nuit, la douleur me réveille plusieurs fois, c'est pour dire...heureusement ça disparaît en journée...
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Momo628 a écrit:
Ouais c'est clair lol, puis bon mon lit c'est une épave le truc aussi !!
Sinon si vraiment tu peux pas changer de lit y a comme des ceintures de gainage/maintien pour le dos, je sais pas ce que ça vaut (et en plus c'est surtout pour femme lol), à voir...
) c'est bon pour le dos et moi je pense que ça me fait du bien. Mais pas du tout sûr, à vérifier ! 
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PoussièreDétoile. a écrit:
Salam aalakom every body
Sans devoir changer de literie car de bonne qualité, avez-vous des astuces pour avoir moins mal au dos? Les sur-matelas sont-ils efficaces pour ce genre de problèmes?
Mon dos aime quand c'est très ferme.
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