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Coeur Fondant a écrit:
Salam,
Moi je te déconseille de sauter un repas. En plus si tu saute le petit déj tu auras forcément très faim à l'heure du déjeuner et donc tu mangeras beaucoup plus.
Moi quand je me lève à 11h je prend tout de même mon petit déj comme d'hab. Ensuite je déjeune à 14h donc au finale ça ne me fait pas un grand décalage.
Je pense que c'est mieux de faire comme ça plutôt que de sauter un repas.
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