Menu
Connexion Rencontres Yabiladies Islam Vidéos Forum News
LA JOURNÉE DITE "D'ÉLIMINATION "
Prisma [ MP ]
12 novembre 2006 23:10
LA JOURNÉE DITE "D'ÉLIMINATION "


A faire en automne ou de préférence à la belle saison, début des fruits rouges, au printemps.

Petit déjeuner :
1 ou 2 tasses de thé léger ou tisane (1 rondelle de citron) à sucrer à peine avec du miel liquide (acacia, roma-rin)
1 jus de fruit frais : orange, pamplemousse, man-darine, pomme, poire.

10 heures :
1 yoghourt « nature » non gras.

Déjeuner :
1 bouillon de légumes ou 1 salade de fruits ou 1 jus de tomate + 1 yoghourt
1 salade verte assaisonnée au yoghourt et citron
Thé léger au citron.

4 heures :
1 jus de légumes frais, froid ou chaud.

Dîner :
1 tasse de bouillon 1 légume cuit à la vapeur ou à l'étouffé
1 salade verte
1 tasse de tisane.

10 heures du soir : Si vous avez faim : 1 fruit ou 1 yoghourt non gras « nature ».

[www.club-regime.com]
********************************************************* Seigneur, Tu entends nos prières, Tu connais nos secrets, et ce que cachent nos coeurs ne peut T'être dissimulé. Nous T'adressons la supplique de ceux qui sont dans le besoin et affaiblis; nous n’avons d'autre Dieu que Toi auquel nous nous adressons, ni d'autre Miséricordieux duquel nous espérons Sa MiséricordeSeigneur, embellis-nous par la beauté de la foi, et fais de nous des guides bien guidés. Seigneur, Ouvre nos coeurs à l’Islam et à la foi. Seigneur, fais dans nos oeuvres une facilité, fais qu’après la diffculté vienne la facilité et facilite nous toutes nos affaires. [ Allahouma Amine ]
linosrati dine [ MP ]
12 novembre 2006 23:18
ça sert à quoi? Perplexe
sabah59 [ MP ]
12 novembre 2006 23:33
Citation
linosrati dine a écrit:
ça sert à quoi? Perplexe

ça sert à perdre du poids.
cendrillon_ho [ MP ]
13 novembre 2006 14:31
une journée seulement?
imenZ [ MP ]
14 novembre 2006 16:17
c'est pour drainer et purifier l'organisme, mais l'idéal c'est de poursuivre ça sur plusieurs jours...
mais là vraiment faut avoir du courage...
pour moi tant que c'est pas bien sucré, bien épicé, bien gras comme il faut je fais une dépression...
zina3 [ MP ]
15 novembre 2006 13:58
c un régime ?
respectable [ MP ]
15 novembre 2006 22:52
Citation
imenZ a écrit:
c'est pour drainer et purifier l'organisme, mais l'idéal c'est de poursuivre ça sur plusieurs jours...
mais là vraiment faut avoir du courage...
pour moi tant que c'est pas bien sucré, bien épicé, bien gras comme il faut je fais une dépression...
pour une journée oui ou 2 mais sur plusieurs jours on aura des carences en vitamines, oligoélements et perte de la masse musculaire!!!!
pepitas [ MP ]
15 novembre 2006 23:58
bin moi ki deteste les tisane et thé !!! Sad Smiley jfé comment ???
aviva [ MP ]
16 novembre 2006 16:51
Je peux vous dire de faire attention au régime. Moi, j'ai suivi un régime qui a bien fonctionné, j'ai perdu 23 kilos mais je me suis aussi brisée l'estomac. Depuis, je ne suis plus capable de manger aucune viande. J'ai énormément de difficulté à digérer plusieurs aliments. Faites attention, la santé vaut plus que l'apparence.
pepitas [ MP ]
16 novembre 2006 20:38
Citation
aviva a écrit:
Je peux vous dire de faire attention au régime. Moi, j'ai suivi un régime qui a bien fonctionné, j'ai perdu 23 kilos mais je me suis aussi brisée l'estomac. Depuis, je ne suis plus capable de manger aucune viande. J'ai énormément de difficulté à digérer plusieurs aliments. Faites attention, la santé vaut plus que l'apparence.

kel genre de régime a tu fé ??
aviva [ MP ]
17 novembre 2006 02:03
Je ne mangeais que de la salade et je ne buvais que de l'eau. Et maintenant, j'ai énormément de difficulté à recommencer à manger. Attention à vous si vous voulez perdre du poids. Vous êtes mieux d'en parler à un spécialiste, diététiste ou médecin.
imenZ [ MP ]
17 novembre 2006 23:28
selem :

avec ce regime là y aucun risque de carence, car il n'est pas pauvre en vitamines...il y a des fruits, des légumes, des laitages...donc pas de risque...c'est pas à vie qu'il faut faire ça, c'est sur mais occasionnellement pour nettoyer l'organisme uniquement...
respectable [ MP ]
18 novembre 2006 14:35
Citation
imenZ a écrit:
selem :

avec ce regime là y aucun risque de carence, car il n'est pas pauvre en vitamines...il y a des fruits, des légumes, des laitages...donc pas de risque...c'est pas à vie qu'il faut faire ça, c'est sur mais occasionnellement pour nettoyer l'organisme uniquement...
merci de mentionner occasionnellement parcequ'il est très pauvre en proteines, fibres et vitamines y afférentes!
 
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook