Je sais ce que tu vis!! C'est de l'hyperphargie que tu fais et non de la boulime.
Il faut que tu trouves la cause de tes crises!! Reflechis bien au moment ou tu crise, pourquoi tu crises?? Comment tu te sens avant de manger toute cette nourriture?? stréssé, anxieuse, en manque de quelque chose, vide...?? Sous quelles impulsions?? Comment te sens tu après?? soulagé, mal, frustrée, dégouté...??
Il ne faut en aucun cas que tu essaie de compenser ces crises par des vomissements, des laxatifs ou diurétique car tu risuqes de devenir boulimique et crois moi en connaissance de cause si tu commences une fois il est dure de s'arréter??
Il faut que tu essaie de sortir de chez toi, de libérer de ton esprit et de ne plus penser à la nourriture.
Juste une question.
Tu fesais un régime avant ed commencer à manger autant??
Salam, Si tu reste à la maison toute la journée effectivement tu compenseras l'ennui par de la nourriture. C'est très courant. Avec ce temps en même faut se faire violence pour sortir se balader. On est tellement bien au chaud.
salam...t'inquiète pas tu n'est pas la seule..moi aussi je m'acharne sur la bouffe depuis qque tps..en sachant que j'aime bien cuisiner dc je me fait des plats trés concistant!!lol...et j'en ai marre aussi...
mais je pense que cela est dû à un manque d'affection...je suis en pleine déprime...lol...j'ai 25ans tjr pas mariée, mme pas un mec en vue...et le train train de célibataire me saoule et dc je m'acharne sur mon ami fidèle ki est la bouffe.
Bonjour depuis quelque temps je n'arete pas de manger pourquoi sa me fait sa ? pourten je n 'ete pas comme sa au début et des que je mange faut ke je mange juska en avoir mal o ventre g du prendre 5 kilo en tout help si on pe faire kelke chose a sa dite moi la solution silvouplait merci
help si on pe faire kelke chose a sa dite moi la solution silvouplait merci
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re enceinte
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