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Detrui a écrit:
J`essaie de manger des nourritures qui sont pas très calorique,je ne dépasse pas 1000 calories par jour.Je bois beaucoup de thé vert sa coupe l`appétit.Tous les jours le matin je mange beaucoup de fruits,ou je fait des smooti,le soir je mange beaucoup de comcombre melanger avec du salade.Si tu as tout le temps fin se n`est pas normale peut etre que ta nouriture n`est pas de bonne qualite
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Detrui a écrit:
J`essaie de manger des nourritures qui sont pas très calorique,je ne dépasse pas 1000 calories par jour.Je bois beaucoup de thé vert sa coupe l`appétit.Tous les jours le matin je mange beaucoup de fruits,ou je fait des smooti,le soir je mange beaucoup de comcombre melanger avec du salade.Si tu as tout le temps fin se n`est pas normale peut etre que ta nouriture n`est pas de bonne qualite
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Detrui a écrit:
J`essaie de manger des nourritures qui sont pas très calorique,je ne dépasse pas 1000 calories par jour.Je bois beaucoup de thé vert sa coupe l`appétit.Tous les jours le matin je mange beaucoup de fruits,ou je fait des smooti,le soir je mange beaucoup de comcombre melanger avec du salade.Si tu as tout le temps fin se n`est pas normale peut etre que ta nouriture n`est pas de bonne qualite
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Verycharmingwoman a écrit:
J'aime beaucoup manger aussi sauf que moi je n'arrive pas à grossir je n'ai toujours pas récupérer les 6 kilos que j'ai perdu durant le ramadan dernier j'ai tout essayé mais rien n'y fait pourtant je mange minimum 5 fois par jour et c'est pas des petites portions enfin bref ma belle-sœur pour maigrir applique la méthode suivante un petit-déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de pauvre et ça fonctionne plutôt bien
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Laleh* a écrit:
Salam
J'adore manger.
Pour moi c'est une source de plaisir immense.
Si je n'avais pas quelques kilos superflus je passerais mes journées à manger.
J'aime plus particulièrement le sucre.
Ma vie.
Étant donné que j'ai quelques kilos à perdre je suis obligée de me priver un peu.
C'est frustrant !!
J'ai par périodes des soucis des troubles alimentaires mais même sans ces troubles , j'adore manger.
C'est mon passe temps favori
Ya t'il des gens comme moi qui vouent un culte à la nourriture et qui considèrent que manger est une source de plaisir ?
Comment faîtes vous pour gérer la prise de poids ?
Est ce que vous considérez cette passion pour la nourriture comme un avantage ou un inconvénient ?
Pour moi c'est à la fois un avantage et un inconvénient.
Avantage car ça me procure du bonheur .
Un bonheur facile d'accès donc.
Inconvénient car prise de poids.
Obligée de me tuer au sport pour ne pas grossir.
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Grl.Artk a écrit:
Dalaï
Manger tu as raison c est un plaisir et devrait être un plaisir pour chacun.
Tout comme cuisiner...
Faire des écarts c est humain tu n es pas un robot,
Faire des écarts ce n est pas TOUS LES JOURS non plus, sinon bien évidemment tu grossis etc...
Lorsque tu sais que tu t es lachee sur la nourriture un jour ou un week-end...
Bien le lendemain tu équilibres tout ça....
C est une question d habitude et d education alimentaire.
Tu es maître de ton corps et de ta santé.
Tu sais ce que tu lui donnes, donc ce qui lui fera du bien et ce qui ne lui servira pas.
Le sport fait toujours du bien avec ou sans kilos en trop c est bon pour le moral !
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