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tajine-olive a écrit:
Je suis bientôt à 7 mois de grossesse et alitée depuis 1 mois pour cause de menace d'accouchement prématuré.
Depuis mon arrêt je dors mal ou pas du tout. En fait je n'arrive plus à faire de longue nuit. J'ai souvent soit trop chaud soit mal quelque part. Du coup je passe mes nuits éveillé et quand je dors c'est le matin.
Avez-vous des astuces pour reprendre un bon rythme et dormir à nouveau une nuit complète?
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