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lamyaâ a écrit:
salam j ai besoin de conseille svp j ai souvent des insomnie comme ce soir d ailleur j ai pa sommeil, et ça fait 17 ans que ça dure, bref si j'arrive a m'en dormire j'ai le sommeil trop léger le moindre bruit me réveille, alors quelle reméde efficace sans passer par les medocs, c pa mon truc, j'aurai bien fait du sport en chambre,lol mais fo trouver le mari, bref j'arrete de dire des bétisse, merci pour vos réponse d'avance
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