Citation
étoile.filante a écrit:
Salam les yabis!
j ai dormi 3-4h la nuit derniere avec au moins 2 reveils dans la nuit, bossé à fond toute la journée puis course menage bouffe.... et demain rebelotte... donc j aimerais dormir tot. surtout vu la difficulté et fatigue du matin....
mais IMPOSSIBLE!!
C est quois vos astuces pour reussir a dormir? mercii
Citation
Eclat_de_Lune a écrit:
arreter de penser, arreter de reflechir a sa vie
LACHER PRISE !
facil a dire, oui en effet
Citation
PoussièreDétoile. a écrit:
Plus fort que les tisanes (car moi ça ne me fait rien) y a des gélules en pharmacie à base de plantes, ça aide beaucoup pour l'endormissement et pour faire une nuit sans coupures.
Citation
un.dz a écrit:
Des nom de marque testé et approuvé ne serait pas de refu ?
Citation
PoussièreDétoile. a écrit:
Méla-sommeil: 8 euros
Citation
un.dz a écrit:
Merci d'avoir pris le temps de repondre .
Si ca donne rien , tu me rembousera les 8 euro
Citation
étoile.filante a écrit:
Salam les yabis!
j ai dormi 3-4h la nuit derniere avec au moins 2 reveils dans la nuit, bossé à fond toute la journée puis course menage bouffe.... et demain rebelotte... donc j aimerais dormir tot. surtout vu la difficulté et fatigue du matin....
mais IMPOSSIBLE!!
C est quois vos astuces pour reussir a dormir? mercii
Citation
étoile.filante a écrit:
Salam les yabis!
j ai dormi 3-4h la nuit derniere avec au moins 2 reveils dans la nuit, bossé à fond toute la journée puis course menage bouffe.... et demain rebelotte... donc j aimerais dormir tot. surtout vu la difficulté et fatigue du matin....
mais IMPOSSIBLE!!
C est quois vos astuces pour reussir a dormir? mercii
Citation
PoussièreDétoile. a écrit:
Méla-sommeil: 8 euros