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Chaima321 a écrit:
Salam aleykoum,
Voilà j'ai commencé par un reflux gastrique il ya.a peu près deux semaines de cela, et suite à cela j'ai pris un laxatif, ça m'a fait un peu de la diarrhée puis constipation.
Et la ça fait plus d'une semaine que je suis constipée, malgré que j'utilise de l'huile d'olive a jeun, je fais beaucoup de sport, je bois beaucoup d'eau, je bois du jus de citron a jeun avec gingembre. Parfois je mange des pruneaux. Je mange des épinards des légumes du pain sans gluten et lait sans lactose. Je ne mange quasiment pas de feculents. Parfois je ne mangeais rien dans la journée sauf le matin et un peu le soir.
Rien n'y fait, je vais encore difficilement a la selle. C'est encore difficile mais je suis moins ballonnée pas comme au début.
Au début j'avais le ventre super gonflée maintenant ça va un peu mieux c'est juste le problème des selles a améliorer.
Je ne sais plus quoi faire je cherche des remèdes naturels et RADICAUX.
Je ne veux plus de laxatifs de peur que mon intestin soit dépendant de ça. Aidez moi svp merci.
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romance31 a écrit:
Salam posteuse,
Moi qui étais très constipee...je prend systématiquement le matin une tartine beurrée avec mon café et parfois je rajoute une goutte de lait concentrée sucré dans le café...puis je termine avec un kiwi frais et je bois derrière 2 ou 3 verres d eau HEPAR.....c est la solution qui marche pour moi et c est naturel....
Bonne journée...
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Citronnus a écrit:
Salam
J'allais te conseiller tout ce que tu prends déjà justement.
Y'a juste un truc que t'as pas encore essayé : le sucre ! Ou justement ... le gluten ...
Personnellement, les croissants industriels de type Pasquier, ça a un effet radical sur moi. Idem pour les pâtisseries ultra sucrées, genre les Oursons de Lu ou ce genre de chose C'est tellement plein de sucre que ça devient gluant, collant .... Ma fille étudie dans la pâtisserie et je ne sais pas, ils doivent être sponsorisés par Glucose.com car la tonne de sucre qu'ils mettent dans leur dessert, c'est affolant. A chaque fois, elle me demande de goûter ce qu'elle ramène, je sais que derrière je ne pourrai pas le digérer. Pourtant, j'aime le sucre. Direct ça me donne envie d'aller aux toilettes dans le quart d'heure qui suit.
Les pruneaux pour ma part me constipent par contre. Beaucoup donne ça à leurs enfants quand ils ont des problèmes de constipation, mais je trouve que ça empire le phénomène.
Après tu dis faire beaucoup de sport, mais le sport déshydrate. Fais une pause aussi peut-être à ce niveau. Tout au moins jusqu'à ce que ça se libère.
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Louey a écrit:
Essaye le jus de pruneau, un ami a moi c'était plains de constipation, je lui ai dis d'en prendre, quand je l'ai revu , il m'a dis maintenant je me plains de l'inverse, je fais que d'aller aux toilettes. Je tiens ça d'un ami qui a eu beaucoup de problème gastrique meskine (il va mieux elhemdoulilleh) il achetais des pruneau qu'il laissait bien mariner dans de l'eau , sa finissait par lacer du jus, puis il buvait le jus et mangeait les pruneaux.
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baliygh75 a écrit:
Salam
Tu peux jeter un coup d’œil ? Sur Ce Site, peut-être trouveras-Tu un Remède ? Quant Au Gastro-entérologie à Voir éventuellement avec ton Medecin Traitant. Omnipraticien : Ça veut Tout Dire. Les Conseils n’engagent Que Ceux Qui les Écoutes... Un très bon Rétablissement. insha-Allah . Swt.
Ps: Les Laxatifs réagissent et Disparaissent. Lorsque cela Est Nécessaire. Tout Simplement. Le reste : Copier-coller. Danger.
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Chaima321 a écrit:
Je fais des pauses je n'y vais pas tous les jours au sport.
Et tu crois que le sucre va me faire aller aux toilettes je ne suis pas sûre de ça.
Par contre les glaces j'y vais aux toilettes mais ça me fait de la diarrhée.
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Citronnus a écrit:
Ah ben opte pour les glaces alors. Certains ne supportent pas le lait. Et ça permet de réguler aussi ainsi. J'ai déjà entendu des gens dire que les Actimel ou les Danette, ça ne leur allait pas non plus. Bon j'avoue, j'ai pas pensé à ça car moi le lait, je le tolère bien. Mais oui, si tu sais que les glaces ont cet effet là sur toi, fonce !
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Citronnus a écrit:
Ben logiquement, si tu as tendance à constiper, ça bloque forcément la digestion. Ton ventre est déjà "plein", il ne cherche pas à se remplir plus du coup ...
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Citronnus a écrit:
Ben logiquement, si tu as tendance à constiper, ça bloque forcément la digestion. Ton ventre est déjà "plein", il ne cherche pas à se remplir plus du coup ...
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Chaima321 a écrit:
Quel site ?