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Passe-Partout a écrit:
Boire du thé ?
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Chamiya a écrit:
Pff e croyais j'avais une vrai réponse
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Passe-Partout a écrit:
Le thé a des vertu apaisante, mais sinon à part ça, essaie d'identifié la cause de tout ça.
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Passe-Partout a écrit:
Le thé a des vertu apaisante, mais sinon à part ça, essaie d'identifié la cause de tout ça.
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Chamiya a écrit:
Oui pour les marocains peut être lol
Je connais la cause ça change rien
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DB & PP a écrit:
En vidant ton esprit plusieurs fois par jour de toute pensée et puis imaginer une montagne qui te plaît. Ca m'est venu comme ça il y a quelques années. Récemment j'ai lu que serai une méthode psy qui porte même un nom.
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Chamiya a écrit:
Salam
Comment faire pour gérer la violence et l'agressivité qu'on a en sois ,sans la retourne contre sois ou contre les autres
Appart sport ou psy
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Chamiya a écrit:
Comment faire pour vider son esprit ?
M'imaginer une montagne qui me plais ???desole prends le pas mal mais j'ai jamais entendu une bêtise pareil
Les montagnes sont tous pareil pour moi c'est des montagnes quoi lol
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DB & PP a écrit:
Vider ton esprit: tu ne penses plus à rien du tout, tes soucis, projets, ce qui va ou ne vas pas. S'il y a des perturbateurs autour (bruits) tu vas dans une pièce ou endroit calme, tu coupes le son du portable si sonne souvent.
Non, les montagnes ne sont pas pareil. Ca dépend de comment tu te les imagines. Pleins de verdure ou enneigés.
Normalement tu vas sentir une paix profonde et un sentiment de gratitude.
Serai la plus simple et efficace méthode de méditation.
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Chamiya a écrit:
Nan je connais juste l'histoire de paf par paf le loup
C'est une colère et une agressivité qui était refoulé qui été contre moi et trament les autres j'avais que l'impulsivité mais il a y un événement en effet qui a déclenché depuis une dispute ac n'importe qui et je peu m'emporte et en arriver au main
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Chamiya a écrit:
Nan je connais juste l'histoire de paf par paf le loup
C'est une colère et une agressivité qui était refoulé qui été contre moi et trament les autres j'avais que l'impulsivité mais il a y un événement en effet qui a déclenché depuis une dispute ac n'importe qui et je peu m'emporte et en arriver au main
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Konnichiwa a écrit:
T'as fait un post sur "Impulsivité agressivité violence" pour attendre les réponses qui ne te plaisent pas et t'en prendre à eux avec "Impulsivité agressivité et violence"?
Ma réponse ne t'as apporté aucune satisfaction? Pourtant c'est des bons remèdes pour toi qui est musulmane...
Ne t'en prends pas aux réponses qui te déplaisent car pourtant elles ne sont pas si bêtes que tu le pense...
je trouve l'histoire des loup très vrai
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mat2peau a écrit:
C est une légende mais elle efficace si tu suis ces conseils tous les jours a u moment donné ça va devenir ton naturel et ça ressortira sur ton humeur et même ton visage ta peau etc... sera plus belle car tu seras apaisé
Un vieux chef Indien Cherokee utilisa une fable avec deux loups pour enseigner la vie à son petit-fils.
Il commença, « C’est un combat terrible qui se produit entre deux loups. L’un est mauvais, il n’est que colère, envie, tristesse, regret, avidité, arrogance, culpabilité, ressentiment, sentiment d’infériorité,violence. »
Alors que l’autre loup, dit-il « est bon, et n’est que joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. »
Selon le chef Indien, cette bataille intérieure est vécue par chacun d’entre nous sur cette terre, « Ce combat terrible se passe aussi en toi, et à l’intérieur de chacun. »
Le petit-fils demanda : « Grand-père, lequel des deux loups va gagner? »
Le vieux Cherokee sourit et répondit simplement:« Celui que tu nourris».