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Idee repas svp
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24 juillet 2017 13:37
Salam

G une grosse cuisse de poulet (plutôt la cuisse d'un coq)

Jai des pommes de terre, tomate, poivron vert doux et piquant, courgette et carottes, ail, oignon blanc et rouge.
Champignon et olive.

Que puis je faire comme plat svp ?
Repas familial pas pour inviter.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 24/07/17 13:38 par Calysta (pas de mp).
yayarose [ MP ]
24 juillet 2017 13:54
Salam
Bah tu mets tout ça avec des épices et tu fais un tajine.... tuen de plus simple!
NeMeurtPasAvtTaMort [ MP ]
24 juillet 2017 13:54
salam alaykoum

pr combien de personnes? vs manger dans le meme plat?
أمل♡ [ MP ]
24 juillet 2017 13:55


Salem

Est ce que tu as de la creme fraiche, lait et oeuf ?

Je pourrais te dire de faire un gratin de légumes Avec tes patates, courgettes, champignons, oignons.

Ou sinon des pâtes aux légumes, avec ta cuisse de poulet c'est hyper bon.
NeMeurtPasAvtTaMort [ MP ]
24 juillet 2017 14:03
sinn ouais de loin
tu peux faire un sorte de tagine ragout
-poulet/oignon/tomates:pomme de terre/carotte/olive si tu souhaites (epices à la marocaine donc gingembre, curcuma...)

Ou bien des pates au poulet à la tunisienne
- poulet, concentré de tomate, tomates, oignon, ail, piment qui pique bien et pates (avec coriendre et carvi en poudre, paprika)

Tu peux aussi faire un genre de poulet au four (mais bon y'en a peu ...qu'une cuisse)
-oignon au fond avec un peu d'ail, pomme de terre au fond avec une à deux tomates, legumes que tu veux en plus...(sauf carotte) et tu rajoutes le poulet, de lhuile d'olive bien sur, des epices au choix, un tt petit d'eau (pas trop)
et tu laisses cuire au four

-Tu peux aussi désosser la cuisse de poulet, récupérer la viande et la couper en morceau (tu peux aussi le cuire prealablement pr en reprendre que la chaire en morceaux)
puis tu mes dans une poele, huile d'olive, oignon, ail, morceaux de poulet, tomates, champignons ou courgette (au choix), olive (epice à la marocaine)

voilà
Enfait ya des tas didees...cest selon ce selon ton humeur et ton temps ...
Hydie [ MP ]
24 juillet 2017 14:03
Salam

Tu mets tout ça au four avec des épices ou de la moutarde.
Sauf les champi que tu fais revenir à la poêle
G.Artik [ MP ]
24 juillet 2017 14:23
@ @Calysta


Ou sinon

Patates sautées accompagnées
De sa belle cuisse cuite au four et chemisee d ails (aulx).

Et

Une salade de :

carotte/tomates/champignons/oignons rouges/olives et tagliatelles de courgettes faites avec un économe
Et (cuites).

Et on est op !

Légumes /feculents/protéines.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 24/07/17 14:31 par GirlArtik.
elhamdoulilah46 [ MP ]
24 juillet 2017 14:57
Tu mets au four avec épices et herbes huile d olive
Je ne discute pas avec les hommes . Mariée et maman. Pas de MP.
Supprimer [ MP ]
24 juillet 2017 17:25
BarakaAllahufikom pour vos idée merci bcp !!!
 
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