Citation
Sha Sha a écrit:
Aleyki salem ma belle
Merci pour tes conseils
je n' arrive pas à pleurer donc ça se transforme en énervements , c' est de la Frustration et tristesse TRANFORMER mais ça personne le comprend
là ce soir c' est chaud, j' ai vomissements, jambes fébriles, corps avec bouffée de Chaleur, coeur qui bat vite , le cerveau Lourd
je n' arrive plus du tout à contrôler mon Hypersensibilité , elle s' accentue de jours en jours
j' ai l' impression que je suis au bord de l' explosion
j' entends le chien qui aboie car seul, j' en suis Malade
je dois mettre des écouteurs tellement j' en souffre
Citation
IhssanT a écrit:
Salam shasha,
Je ne savais pas que l'hypersensibilité te mettait dans tout tes états, ça doit être dur au quotidien mais la seule solution qui me vient à l'esprit et qui m'a beaucoup aidé c'est d'éviter les sites, informations,émissions traitant les sujets qui vont t'attrister.
Il faut voir que du positif dans ton cas et il faut t'éloigner du négatif, il en va de ta santé mentale.
Puis aussi t'éloigner des personnes malveillantes,entoure toi que des personnes qui te comprennent et te veulent du bien pas celles qui vont te rabaisser, te traiter de femme bizarre.
Ecoute du coran ça fait du bien, quand je me sens mal je met mes écouteurs et je m'allonge et el hamdoulilah je me sens aussitôt apaisée.
Qu'Allah t'aide ma soeur
Citation
Sha Sha a écrit:
Impossible de Dédramatiser ou j' aurais l' impression de rester Impassible devant les choses injustes du Monde, de laisser couler des injustices ou FERMER LES YEUX et je serais donc une qui participe aux injustices, aussi COUPABLE QU EUX
oui j' aimerais régler les problèmes des individus mais la vie me renvoit en pleine face que je n' ai pas la capacité donc ça me rend Malade
j' arrive pas à me dire qu' on ne peut rien faire " je pense qu' on peut tous faire quelque chose NON ?
je suis affectée quand je vois des personnes qui restent impassibles devant des trucs ou du racisme
qu' ils se taisent, ça me rend malade de laisser tout couler
Citation
PetitePoule a écrit:
C'est bien d'être sensible, c'est même naturel d'être touché.
Mais jusqu'à t'en rendre malade non...
Mets toi en tête que si Allah éprouve ses serviteurs, c'est pour une bonne raison. Et que derrière ce mal se cache un bien.
Et il faut l'accepter.
Tu ne crois pas que ça fait mal à Notre Créateur qu'on tue des innocents, que la corruption soit sur terre.
Mais Allah est Sage et sait ce que nous ne savons pas. S'Il laisse les choses ainsi c'est Sa décision. C'est que soit nous le méritons, soit il se cache quelque chose que nous ne soupçonnons pas encore.
Et ne t'inquiète pas pour ces chiens, Il voit, Il constate, et Il est dur en châtiments.
Si tu savais ce qui leur attend à tous ceux qui auront fait du mal sur cette terre...
Il nous jugera tous, et Allah rendra justice comme il se doit le jour de la résurrection, mais patience...
"En vérité, Allah est avec les patients" (Coran sourate 2 verset 153; et 8 verset 47).
Citation
C.C. a écrit:
Avec l'expérience déjà, le temps, on arrive à différer les émotions.
Par exemple, tu as très envie de pleurer et tu es devant des gens devant qui ça le fait pas.
Tu fais bonne figure, puis une fois toute seule, tu exprime ton sentiment, aussi fort que tu en as besoin.
Déjà, apprendre à différer, ça te sauve de situations, ça booste ta confiance en toi, sans opprimer ta sensibilité et ton besoin d'exprimer tes émotions.
Quel âge as-tu ?
Citation
IEF a écrit:
Salam aleykoum wa rahmatuLlah wa barakatuh
Qu'Allah preserve ton coeur et ta foi, et qu'Il allege ta souffrance ! (Ameen)
En Islam, il y a le coeur mort et le coeur vivant et al hamdouliLlah tu as vraisemblablement un coeur vivant (voire pur).
Donc c'est une tres bonne chose.
Par ailleurs, il faut que tu te mettes dans un coin de la tete que cette vie n'est que temporaire et que tout calvaire et ses injustices dans le monde auront une fin. Chaque personne repondra de ses actes. Nulle personne ne portera le fardeau d'autrui le Jour des Comptes. Chacun sa balance, chacun son jugement.
Pour finir, tu te poses la question : comment canalier (ma souffrance) ? ...
La reponse est là dedans :
« Ceux qui ont cru et dont les cœurs se tranquillisent à l’évocation d’Allah. N’est-ce point par l’évocation d’Allah que les cœurs se tranquillisent ? » (Coran : 13/28)
« Les vrais croyants sont ceux dont les cœurs frémissent quand on mentionne Allah. Et quand Ses versets leur sont récités, cela fait augmenter leur foi. Et ils placent leur confiance en leur Seigneur » (Coran : 8/2)
« Le moment n’est-il pas venu pour ceux qui ont cru, que leurs cœurs s’humilient à l’évocation d’Allah et devant ce qui est descendu de la vérité (le Coran) » (Coran : 57/16)
Prononce les invocations pour alleger ta tristesse et tes angoisses.
Prie, aie confiance en Allah car Il est notre guerisseur.
Pour terminer, le Coran est une guerison.
Qu'Allah te préserve ma douce @Sha Sha.
Citation
PetitePoule a écrit:
Salam
Regarde, tout le monde ici en France est au courant que les syriens, les civils, les enfants sont touchés par les bombardements
et tout le monde s'en fout (enfin les français) et applaudit
Par contre quand ça touche d'autres pays, les esprits se réveillent. Quoi que... faut en fait que ça les touche tout court. Les gens sont égoïstes.
Quand tu sais que tes impôt finance les armes qui bombardent nos frères et soeurs, je comprends pas comment personne ne culpabilise et souhaite quitter ce pays...
Quand tu sais que les palestiniens ont été coupé de'eau pendant le ramadan, à cause des israëliens et que personne ne s'en offusque...
Ca fout la haine c'est clair.
Mais je me dis que Allah récompensera comme il faut ceux qui ont enduré, que cette vie est éphémère, qu'ils seront gagnants. et que quand ces gouverneurs pourris vont crever, ils vont bien payer.
Justice sera rendue donc ça soulage l'esprit.
Du coup ceux qui ne croient pas en Dieu etc, je ne sais pas comment ils font...
Ceux qui ne croient pas à la vie après la mort...
C'est une question que je me suis toujours posée, et ça doit être horrible de vivre ainsi.
Citation
laperle rare a écrit:
je t avoue que pour moi le problème c est que voir quelqu un payer ça me fait pas plaisir
d ailleurs la vengeance ça m a jamais tenté
ça m apaise pas en fait, je vais encore avoir mal au coeur pour cette personne de la voir souffrir même si elle m a fait du tord
En fait une fois que le mal est fait pou rmoi c est trop tard, ça reste en moi et y a aucun moyen de m apaiser
Citation
PetitePoule a écrit:
ah bon ? t'as pitié de ceux qui retirent la vie à des enfants ? T'as pitié de ceux qui les instrumentalisent ?
T'as pitié des gens qui insultent Allah ? T'as pitié des gens qui se prennent pour Notre Créateur et blasphème ?
Moi j'ai pas de pitié pour ces gens. Et j'ai hâte qu'ils subissent un châtiment douloureux.
C'est pas de la vengeance. C'est de la Justice
Après je parle des extrême
La miséricorde c'est bon aussi, même à ceux qui ont fait souffrir, mais c'est un stade minime comparé à ce que évoque sha sha.
Citation
Sha Sha a écrit:
salem mon petit Ange
amin barakallah oufiki
je connais le dou3a contre la tristesse mais il est vrai que je ne la récite plus au temps qu' avant
je sais que chacun paiera ces ACTES mais je ne comprends pas pourquoi les individus ne réagissent plus
pourquoi MOI ça me bouffe de tuer un insecte et d' autres sont totalement indifférents
j' ai un Coeur vivant al hamdoulillah mais il est trop développé donc je prends tout à coeur , ça me bouffe l' esprit
tu as raison pour les invocations
j' aimerais tant qu' ALLAH swt me préserve de voir toutes ces choses, je ne peux plus le supporter, je ne peux pas être impassible, je ne peux pas laisser les autres faire semblant
je ne peux pas ou je ne serais PLUS MOI
Citation
laperle rare a écrit:
Non je faisai pas allusion aux cas extrêmes, non j avoue que le châtiment que subiront ces gens me fait pas du tout pitié
Citation
Sha Sha a écrit:
salem mon petit Ange
amin barakallah oufiki
je connais le dou3a contre la tristesse mais il est vrai que je ne la récite plus au temps qu' avant
je sais que chacun paiera ces ACTES mais je ne comprends pas pourquoi les individus ne réagissent plus
pourquoi MOI ça me bouffe de tuer un insecte et d' autres sont totalement indifférents
j' ai un Coeur vivant al hamdoulillah mais il est trop développé donc je prends tout à coeur , ça me bouffe l' esprit
tu as raison pour les invocations
j' aimerais tant qu' ALLAH swt me préserve de voir toutes ces choses, je ne peux plus le supporter, je ne peux pas être impassible, je ne peux pas laisser les autres faire semblant
je ne peux pas ou je ne serais PLUS MOI
Citation
Iskaaek a écrit:
Wa aaleykoum salam,
Je suis très sensible mais je ne suis pas hypersensible. D'ailleurs je ne savais pas que l'hypersensibilité causait autant de souffrance et de mal-être.
Je n'ai malheureusement pas de remèdes miracles, mais je pense que tu devrais filtrer ton activité sur internet et toutes les informations que tu amasses. Évite ce qui peut te faire mal. Quand tu te connectes sur internet, ton objectif c'est de t'aérer l'esprit.. donc les sites où on y trouve des animaux, des personnes en détresse c'est à bannir. Tu ne dois plus te confronter à la souffrance du monde. Et c'est pareil pour les sites d'information, le journal de 20h, etc. Avec ce qui se passe dans le monde, il n'y a rien de réjouissant, juste des mots et images qui vont te briser le cœur.
Quand tu le peux, essaye de te déconnecter du monde. Passe une après-midi dans un parc à lire un bon bouquin (sympathique), va dans un institut te faire choucouter (coiffure, massage, etc.).. c'est peut-être tout c*n, mais prendre soin de toi va te permettre de te détendre et de relâcher la pression.
Il est bon également de t'entourer de bonnes personnes et pas de personnes toxiques. Et essaye d'aborder avec eux des sujets légers, de sortir avec eux et faire des activités sympathiques, pouvoir te détendre et rire.
Enfin, il serait bon de voir un psychologue COMPÉTENT. Je pense que ce genre de spécialistes seront plus à même de te conseiller et de t'aider.
Le but de tout ça n'est pas de mettre un voile sur tes yeux et que tu te dises que tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes, mais tu dois apprendre à t'éloigner de la négativité pour te préserver.
Et surtout lors de ce travail, il faudra que tu apprennes à relativiser. Nous ne sommes que de passage sur cette Terre et Allah est JUSTE. Dédramatise et quand ça ne va pas, prie et écoute le Coran, ça t'aidera à te sentir mieux.
Qu'Allah apaise ton cœur ShaSha.
Citation
laperle rare a écrit:
salam
Figure toi que je suis aussi hypersensible
j ai mis des années a le comprendre, je l ai compris a mes 30 ans
Avant je croyai qu etout l emoende était comme moi, j ai mis du temps a m eperçevoir que pas du tout, que bcp de gens en ont rien a foutre des choses auxquelles moi je souffrai
Je me rapel d une fois mon mari m avait montré une vidéo par hasard, d un groupe de jeunes qui jetaient un âne par dessus un pont, que l âne était complètement paniqué
qu il se débattait, qu il avait ses pattes lévés sur le rebord du pont, que les jeunes ( hommes comme souvent mais bref passons) le tenait de force pour le faire sauter par dessus l epont
J étais complèement choquée, j avais envie de chialer, j avais les nerfs bra,chés sur 220 volt, j avais envie d aller me chercher une kalachnikov et de les fusiller un par un
J arrêtai pas de me repasser en boule la scène de la vidéo dans ma tête, j étais vraiment pas bien
Des que je vois quelque chose àa la télé ou quoi toute la soirée je suis complètement déprimée
genre quand je vois des reportages sur la prostitution ou quoi, pendant un mois je pense qu a ce reportage je déprime complètement
franchement sérieusement je trouve que c est un poison d être hypersensible
tout t atteint, on diraitq ue t es un ptit oiseau inofensif
Un jour j avais une mouche chez moi, elle s ets posée sur ma table j ai mis un verre sur elle, je le voyai dans le verre volai dans tous les sens, j ai eut mal au coeur j ai soulevé le verre et je l ai laissé partir
je me disai elle va s asphyxié c est cruel
Une fois ma fille est tombée par terre, elle était encore nourisson, je me suis mise a hurler, a pleurer a crier, j étais dan sun état pas possible, ma mère elle me tenait les bras je criai je voyai plus personne autour de moi j étais tétanisée de peur
Même en rentrant chez moi je continuai a pleurer, ma fille elle vait peut être 6 mois, je la gradai dans mes bras, elle s est mise a faire des gazouillis en disant mmmama ça va
mon mari et moi on s est regardé on a flippé
Je crois que c est Allah qui m aenvoyé un signe tellement jétais au bord du gouffre et qu Il a ressenti ma souffrance profonde
Franchement ej souhaite personne d être comme ça c est trop de souffrance
Citation
Dzakhotb a écrit:
C'est mignon je trouve cela veut dire que tu as un grand coeur! tu es hypersensible t'y peux rien on a envie de te proteger de te cajoler..
Citation
Sha Sha a écrit:
salem La Perle Rare
ton 1er paragraphe a étè dure à lire, je connais cette histoire elle m' a rendu malade, tu peux être sur que je marmonet des insultes envers ses êtres immondes qui pensent que jetter un âne c' est trop cool
dénouer de coeur et de sentiments, ils sont proches de sheitan tfou
ils me dégoutent ces sales races
j' ai ressentu comme toi , avoir envi de les caner
tu devrais filtrer ce que tu regardes à la télé moi je le fais ça m' aide beaucoup , tte ce qui se passe dans le monde next, prostitution, trafic d' enfants ou de femmes, trafic d' organes etc
Figures toi que les Mouches bah je les protège de mes chats, je la mets dehors dés que mon chat en repère une
tfaçon je sauve tout les insectes jusqu' à la coccinelle chez moi sf moustiques lol
pour ta petite fille je comprend j' aurais pété un cable , soubhnallah elle a dit ça à 6 mois ?
l' hypersensibilité a des avantages mais moi en ce moment je vis ses desavantages
une dispute je la retourne 10 fois dans ma tête ( ça dépend de qui )
Citation
Momo628 a écrit:
Exactement, je trouve ça mignon pour une femme
Bon si ça vire à la paranoïa extrême c'est chaud, mais une femme hypersensible disons "normal" ça peut passer.