Je suis une adepte des huiles essentielles, je trouve qu'elles sont un véritable cadeau de la nature.
Apportez à votre corps le bienfait des huiles essentielles en confectionnant vos huiles de soins et de massage.
Vous composerez une aura de sensualité avec l’huile aphrodisiaque, un halo d’harmonie avec l’huile équilibrante… quel que soit votre choix ce ne sera que du bonheur.
Un massage avec des huiles essentielles assure un bien être immédiat et apporte de bons résultats pour les soins du corps spécifiques. Si vous ne connaissez pas encore les huiles essentielles, découvrez leur subtilité dans l’article « Respirer les huiles essentielles de plantes ».
Préparation : Dans 100 ml d’huile de germe de blé (huile très riche en vitamine E) ajoutez 15 à 20 ml d’huiles essentielles.
Il est également possible d’utiliser une autre huile, par exemple l’huile d’argan, de bourrache, d’amande, etc.
Huile relaxante (à utiliser le soir de préférence) : Huile essentielle de lavande
Huile équilibrante : Huile essentielle de verveine
Huile stimulante (à utiliser le matin de préférence): Huile essentielle de muscade et de romarin
Huile raffermissante : Huile essentielle de bois de rose + huile essentielle de rose
Huile amincissante : Huile essentielle de genièvre
Huile contre la cellulite : Huile essentielle de cyprès, de genièvre et de citron
Huile jambes lourdes : Huile essentielle de cyprès, de citron
Huile aphrodisiaque : Huile essentielle de romarin, de sarriette, de cannelle, de girofle et de gingembre (pour cette préparation vous pouvez ajouter 50 ml d’huiles essentielles dans 100 ml d’huile)
Sur quelles parties du corps faut-il appliquer les huiles relaxantes, stimulantes ou aphrodisiaques ?
Le long de la colonne vertébrale, sur la poitrine, le plexus solaire, les bras, les jambes et les pieds.
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