Citation
Samirasofiane86 a écrit:
Salam
Svp auriez vs des conseils
J ai du ventre depuis quelques annees suite malbouffe et je voudrais le perdre
J essaie le jeun intermittent je mange que a midi mais j ai pas l impression de voir 1 différence
Avant j etais de nature mince
La je suis pas grosse mais j ai du ventre
Je voudrais savoir dois jr supprimer les feculents merci pour vos conseils
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Samirasofiane86 a écrit:
Salam
Svp auriez vs des conseils
J ai du ventre depuis quelques annees suite malbouffe et je voudrais le perdre
J essaie le jeun intermittent je mange que a midi mais j ai pas l impression de voir 1 différence
Avant j etais de nature mince
La je suis pas grosse mais j ai du ventre
Je voudrais savoir dois jr supprimer les feculents merci pour vos conseils
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reda40 a écrit:
La perte de poids dépend (malheureusement) beaucoup de l'état psychologique. Tu peux y mettre toute la bonne volonté que tu veux, si tu es dans un état de merde (psychologiquement) soit tu vas craquer et te jeter sur la bouffe soit tes hormones (de stresse, ou autre) te feront grossir que tu le veuilles ou non.
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Firdawss. a écrit:
Ou l’inverse .. certain(e)s en perdent l’appétit et donc perdent du poids.