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Noorghol [ MP ]
18 mars 2013 13:25
Bonjour les yabis j avec ds prb et j bq maigri svp passe moi ds recettes ou astuces ke je px faire pour prendre quelque poids surtou ke ma fiancaille et cet ete enshelah j 22 et je pese 48 kg je vx prendre ke quelque kg merci
CielDétoiles [ MP ]
18 mars 2013 14:47
Salam, il faut manger en pleine nuit des produits sucrés puis tu te rendors tout de suite après; (Fais attention à tes dents quand même.)
janna. [ MP ]
18 mars 2013 17:44
Au contraire moi je pense qu'il ne faut pas manger beaucoup de surcres rapides comme les bonbons et tout sa car sa ne sert à rien si on a pas de réserve de graisse, il faut plutôt se forcer à manger des choses consistantes contenant des sucres lents et des protéines comme du pain des pattes, de la viande ....
Noorghol [ MP ]
18 mars 2013 19:26
Merci ls filles pour ls conseils n hesiter pas a me donne plus j vai esayer manger bq d patte pain et pomme de terre et mange bq de fois par journe
marre de ces patrons [ MP ]
18 mars 2013 19:47
hsoua le matin, c'est rapide à faire
 
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