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La harira et m'semen
l
5 juin 2016 16:51
Bonjour,

Je souhaite connaitre une bonne recette de harira pas trop lourde type un peu comme une chorba si vous avez une bonne recette facile à faire merci de m'aider pour ce mois de Ramadan, et dites moi quel type de viande je dois y mettre.

Je voudrais essayer de faire des m'semens là pareil je ne sais pas du tout faire, quelque chose de simple, merci de me donner une recette de m'semen, je vais m'y mettre à la cuisine grâce à vous ! merci d'avance.

Après si vous avez d'autres recettes très vitaminées pour tenir le coup la journée, parce que moi la journée je suis ramollo(affaiblie), comme je manque beaucoup de fer. Merci.
5 juin 2016 17:00
Salam pour la harira

RECETTE HARIRA

250 g de viande d'agneau ou de beauf
100 g de pois chiches ou de fevettes (petites feves)
100 g de lentilles
30 g de riz
500 g de tomates
1 cuillère à soupe de concentré de tomate
3 oignons
une petite poignet de vermicelle ou elssane el tir (langues d’oiseaux)
75 g de farine 4cuilléres à soupe environ
50 g de beurre ou huile d’olives
1 bouquet de coriandre
1 bouquet de persil plat
branche de céleri (moi je n'en met pas)
1 pincée de safran
Ou colorant alimentaire
une cuillérée a soupe de curcuma
une cuillérée a café de gingembre
sel, poivre

La veille faire tromper les poids chiches.

Faire cuire dans une marmite, ,la viande coupée e dés, les oignons émincés, dans un peu d'huile d'olive ajouter les pois chiches
Mouiller de 3 litres d'eau. Salez, poivrez. Laisser cuire environ 40 minutes

Ajoutez les lentilles, puis le riz, à dix minutes d'intervalle environ les tomates pelées et mixées, le concentré de tomate, le persil et la coriandre hachés la branche de céleri et les épices.
Lorsque les ingrédients sont bien cuits, ajouter le vermicelle laissez cuire 4 minutes et ajouter la farine délayée dans un peu d'eau tiède, et laissez cuire encore 5 minutes en remuant bien mettez un peu de coriandre a la fin


Et pour les msamens voilà un lien qui va t'aider inchallah

[www.yabiladi.com]
La vie est un CDD. lorsque tu seras DCD, l'au delà sera ton CDI ,améliores ton CV en attendant ton Entretien.Allah punit les injustes tot ou tard !
5 juin 2016 17:04
Pour ton manque de fer je te econseille de manger souvent des lentilles au foie
La vie est un CDD. lorsque tu seras DCD, l'au delà sera ton CDI ,améliores ton CV en attendant ton Entretien.Allah punit les injustes tot ou tard !
l
5 juin 2016 17:15
Merci beaucoup alchamicha pour la recette bon ramadan a toi !
z
5 juin 2016 17:41
Vous m'avez donner faim ^^
5 juin 2016 18:10
Salam
Je peux te donner une recette de hrira pas marocaine mais algerienne elle est plus légère car pas de farine,

Tu fais revenir ta viande (agneau pour moi) avec deux oignons râpés,une cuillère à soupe de concentré de tomate, une branche de céleri, une carotte,une courgette, une pomme de terre, une tomate, un bouquet de coriandre, des pois chiches, un verre d'eau, le sel et les épices.
Quand tout est bien mélangé et qu'il n'y a plus d'eau, tu couvres d'eau et laisse cuire jusqu'à ce que ta viande soit tendre.
Quand tout est cuit, tu moulines les légumes, tu les ajoutes à la sauce, ajoutes un piment à petit feu et rajoutes les pates que tu veux (je mets du frik).
Quand tout est cuit tu saupoudre de coriandre fraîche, et du jus de citron dans l'assiette.
5 juin 2016 19:02
Salam Sarah smiling smiley bon ramadan à toi aussi si tu as d'autres questions n'hésite pas winking smiley


Salam marina smiling smiley ma belle mere faisait pareille mais elle ajouter deux cuillères de semoule fine à la fin tout en touillant un peu c'était très bon aussi
Citation
Marina marina a écrit:
Salam
Je peux te donner une recette de hrira pas marocaine mais algerienne elle est plus légère car pas de farine,

Tu fais revenir ta viande (agneau pour moi) avec deux oignons râpés,une cuillère à soupe de concentré de tomate, une branche de céleri, une carotte,une courgette, une pomme de terre, une tomate, un bouquet de coriandre, des pois chiches, un verre d'eau, le sel et les épices.
Quand tout est bien mélangé et qu'il n'y a plus d'eau, tu couvres d'eau et laisse cuire jusqu'à ce que ta viande soit tendre.
Quand tout est cuit, tu moulines les légumes, tu les ajoutes à la sauce, ajoutes un piment à petit feu et rajoutes les pates que tu veux (je mets du frik).
Quand tout est cuit tu saupoudre de coriandre fraîche, et du jus de citron dans l'assiette.
La vie est un CDD. lorsque tu seras DCD, l'au delà sera ton CDI ,améliores ton CV en attendant ton Entretien.Allah punit les injustes tot ou tard !
5 juin 2016 19:07
Salam aichamicha,

Oui, ça change et on intègre des légumes à la soupe ni vu ni connu lol
5 juin 2016 20:16
Idem c'est ma recette.

Je rajoute du frik aussi à la fin. Bien plus légère que la harira car pas de maizena ou de farine pour faire épaissir.
Citation
Marina marina a écrit:
Salam
Je peux te donner une recette de hrira pas marocaine mais algerienne elle est plus légère car pas de farine,

Tu fais revenir ta viande (agneau pour moi) avec deux oignons râpés,une cuillère à soupe de concentré de tomate, une branche de céleri, une carotte,une courgette, une pomme de terre, une tomate, un bouquet de coriandre, des pois chiches, un verre d'eau, le sel et les épices.
Quand tout est bien mélangé et qu'il n'y a plus d'eau, tu couvres d'eau et laisse cuire jusqu'à ce que ta viande soit tendre.
Quand tout est cuit, tu moulines les légumes, tu les ajoutes à la sauce, ajoutes un piment à petit feu et rajoutes les pates que tu veux (je mets du frik).
Quand tout est cuit tu saupoudre de coriandre fraîche, et du jus de citron dans l'assiette.
Avis aux pervers, tout homme cherchant je ne sais quoi par mp sera signalé au modérateur.
p
5 juin 2016 22:17
Moi je te conseille de faire la recette habituelle celle que tu connait et tu rajoute de la fecule de maïs au lieu de la levure et de la farine
 
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