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Handicape : Angoisse , manque de confiance et estime de soi
Y
18 décembre 2016 13:51
Salam aleykom , je suis un jeune homme de 24ans avec un handicape ( paralysie du bras ) et j'ai de gros problèmes sociaux... Je suis très anxieux j'ai l'impression d'être sans cesse juger. Je n'assume pas mon corps ni mon handicap c'est un tout. J'ai des crises d'angoisse en foule , je n'ai pas confiance en moi et une faible estime de moi..
Je voudrai savoir si il y a des gens dans mon cas et partager avec eux nos vie , nos peurs nos impressions et surtout les pistes les solutions pour s'en sortir..
C'est une situation qui dure depuis trop longtemps et qui m'empêche d'avancer dans la vie... A cause de sa je lâche tout ce que j'entreprend parce que la pression est trop forte..

Merci de m'avoir lu,

Qu'allah vous preserve.
f
18 décembre 2016 15:08
J'était comme sa cause de mon handicapé visuel , fait beaucoup beaucoup d'istirfar et fait la hijama tu serai plus angoisé et stresser .... Mai avoir confiance en soi je c pas comment faire j'aimere aussi comme me donne des conceille



Modifié 1 fois. Dernière modification le 18/12/16 15:11 par fat1978.
A
18 décembre 2016 15:37
Aleykoum Salam,

Mon frère, je pense qu'on apprend à vivre avec un handicap dès lors qu'on arrive à en faire une force. Ça semble être des paroles en l'air mais non.
Tu es paralysé d'un bras et alors ? C'est la volonté de Dieu, tu es différent de celui qui utilise ses deux bras et alors ? On est tous différents dans notre façon de faire face aux choses de la vie
Tu es peut être plus courageux qu'un tel qui serait handicapé par rapport à toi du coup
Tu vois ce que je veux dire ?

Tu as toute ta tête, tu es un être doté de sensibilité, tu as des qualités, des défauts, tu peux faire de grandes choses tu as tout pour être heureux inchaAllah si tu t'en donnes les moyens
Ne soit pas si sévère avec les autres, ne considère pas qu'ils te jugent tous même si c'est logique que l'on puisse avoir cette impression puisqu'on est centrés sur nos propres différences et on pense qu'il n'y a que cela que les autres retiendront de nous
Tu as beaucoup plus de choses à partager avec les autres que ce que tu veux bien croire
Bien sûr je n'amoindrie pas ton mal être, puisqu'il est bien là, il existe pour l'instant mais vraiment tu es bien plus que ton handicap et je suis sûre que si tu laisses le bénéfice du doute aux autres tu verras que les gens qui veulent te comprendre et t'aimer réellement t'accepteront comme tu es, avec tes différences car au fond personne ne se ressemble Accepte ce que tu es dans son entièreté comme chacun devrait le faire d'ailleurs, ne te mets pas la pression, ne sois pas dur avec toi même.

Kheir inchaAllah mon frère
Seul Allah connait le contenu des cœurs, quel intérêt y a-t-il à conjecturer sur l'autre? Al hamdulillah'ala kulli hal
B
Bwa
18 décembre 2016 15:54
A3elikoum salam,

Allah y chafik. Ton histoire me rappelle des souvenirs et du vécu.
Lorsque j'etais etudiante, j'avais travaillé dans une association pour le suivi des personnes handicapées dans une faculté. Je m'occupais d'écrire à leur place pour les aveugles lors d'examens etc et d'autres choses. Ce qui m'avait surpris c'était leur grande force intérieure, leur handicap les rendait clairement plus fort. Il s' enfichait du regard des autres, ils vivaient leur vie, etudiaient comme tout le monde.

Sinon j'ai aussi une copine que je vois souvent, elle a eu un cancer bébé. La chimiothérapie lui a stoppé sa croissance, elle a mon âge mais elle est toute petite comme une enfant. Quand je sors avec elle, je vois les regards se poser sur elle, ca m'énerve, je me demande si elle les voit. Je ne lui ai jamais posé la question, je fais comme si je ne voyais rien et elle tranquille, elle continue sa vie à l'aise.

La copine a ma soeur, elle a aussi un handicap au bras, ça ne l'empêche pas de rire, sortir, de profiter de la vie et 'd'être chiante aussi ^^.

Une autre a une jambe plus petite et boite, elle s' est mariée, a des enfants, et travaille comme tout le'monde

Le mari Allah y rahmo de ma tante a vécu très longtemps sur une chaise roulante, c'était un super prof.

Tout ca pour te dire que t'es pas le seul handicapé, qu'il y en a plein et qu'ils ont réussi à dépasser le regard des gens, les moqueries ou autres.

Le truc c'est qu'il faut que tu prenne confiance en toi, ça se travaille, tu dois forger ton moral. Pour cela, je pense qu'il faut que tu adopte un regard positif sur le monde et sur ton handicap. Et t' accepter tout simplement, comme tu es, ni plus ni moins. Accepter aussi que les gens peuvent être cruels aussi, désolée mais c'est une réalité. Les gens peuvent etre très méchant mais voilà, faut pas que ca t'atteigne.

Pour le souci de la sociabilité, tu devrais te rapprocher d'association où tu pourras rencontrer d'autres personnes qui ont un handicap et les côtoyer, surtout que pour certains ce sont de véritable warrior. Ils comprendront mieux que quiconque ce que tu vis et ils deteindront sur toi. Cotoye des gens qui te tireront vers le haut.

Tu peux éventuellement faire un sport en équipe, genre sport paralympique, tu verras des gens se surpasser sobhannAllah, ca va te donner la pêche rien qu'en les regardant smiling smiley

Désolée pour le long texte, ca doit être le plus oong texte que j'écris sur yabi. Bref, n'angoisse pas ou quoi, t'as le droit de vivre pleinement ta vie, si tu commence à flipper ou quoi, tu te dis f*ck et tu fonces,

Allah y 3awnek
Salam
h
18 décembre 2016 21:44
Moi chui comme toi mais sans aucun handicape physique mon handicape est mentale je pense.. Je n'ai pas de vie sociale je ne suis pas sortie de chez moi (la maison de mes parents) depuis 2ans... Aucun estime de soi personalité effacé aucun statut sociale
h
18 décembre 2016 21:45
Ps: hier j'ai fait mes 24ans
18 décembre 2016 22:36
Salam

Il y a des spécialistes qui s'occupent de ces cas et ils peuvent t'aider bcp
les conseils tu ne saurais les appliquer et en tirer profit il te faut une aide extérieure.
Et ça existe, se lamenter sur son sort il y a toujours pire que soit. Ne confond pas non
plus Agoraphobie , quand on est seul, et ochlophobie quand on panique au milieu des
gens.La foule par exemple !! Mais tout ça se traite et bien même.Mais ne pas demander
de l'aide ça ne partira pas tout seul. Il n'y a aucune solution verbale qu'on peut te
dispenser par message, car tout les cas ne sont pas semblable. Fais un Effort.

Citation
Yingyang93 a écrit:
Salam aleykom , je suis un jeune homme de 24ans avec un handicape ( paralysie du bras ) et j'ai de gros problèmes sociaux... Je suis très anxieux j'ai l'impression d'être sans cesse juger. Je n'assume pas mon corps ni mon handicap c'est un tout. J'ai des crises d'angoisse en foule , je n'ai pas confiance en moi et une faible estime de moi..
Je voudrai savoir si il y a des gens dans mon cas et partager avec eux nos vie , nos peurs nos impressions et surtout les pistes les solutions pour s'en sortir..
C'est une situation qui dure depuis trop longtemps et qui m'empêche d'avancer dans la vie... A cause de sa je lâche tout ce que j'entreprend parce que la pression est trop forte..

Merci de m'avoir lu,

Qu'allah vous preserve.
 
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