) déjà avec le sport tu gagneras en masse musculaire et en plus, en mangeant équilibré tu grimperas à 48 kgs qui est ton poids dit médicalement normal (y'en a qui vont te conseiller des stimulants d'appétit mais si tu peux, évite, sinon choisis les formules naturelles). Bonne prise de poids!Citation
choupaachoups a écrit:
Salam
Perso je trouve 44 kgs pour 1m60 bien, c'est un peu mince mais bon j'ai toujours aimé la minceur.
Euuh sinon commence par faire du sport et manger équilibré (ce conseil n'est pas réservé seulement aux grosses
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nebghiiiiik a écrit:
3alaykoum salam wa rahmat Lah ta3ala wa barakatouh. Je suis dans le même cas que toi oukhti .. Je vais essayer le fenugrec et periactine in sha Allah .. Boussa
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neyla007 a écrit:
Salam aleykoum,
J'ai pris periatctine et c'est la seule chose qui m'a permise de prendre du poids il n'y a pas vraiment d'effet secondaire sauf que tu es fatigué mais ca dur 4-5 jours apres ca tu n'auras plus cet effet secondaire. Prepare toi à manges tout ce qui passe sous ton nez meme les choses que tu n'aimes pas habituellement avec periactine tu auras envie de les manger mais sa te fatigue au debut au bout de 1 semaine tu n'auras plus cet effet de somnolence . Bonne chance sinon il y a delical ou renutryl ce sont des petites bouteilles de 300calories ou 600 pour renutryl sa te fait aussi prendre du poids et c'est remboursé voila j'espere que ca vous aidera.
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tartOfraiz a écrit:Citation
nebghiiiiik a écrit:
3alaykoum salam wa rahmat Lah ta3ala wa barakatouh. Je suis dans le même cas que toi oukhti .. Je vais essayer le fenugrec et periactine in sha Allah .. Boussa
Salam !
C'est aussi ce que je compte faire, tu crois que ce n'est mechant de les prendre au meme temps ?
tu compte commencer quand ? ^^
Bisous
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nebghiiiiik a écrit:Citation
tartOfraiz a écrit:Citation
nebghiiiiik a écrit:
3alaykoum salam wa rahmat Lah ta3ala wa barakatouh. Je suis dans le même cas que toi oukhti .. Je vais essayer le fenugrec et periactine in sha Allah .. Boussa
Salam !
C'est aussi ce que je compte faire, tu crois que ce n'est mechant de les prendre au meme temps ?
tu compte commencer quand ? ^^
Bisous
Ben franchement je pense pas que c'est méchant de les prendre en même temps parce que vu les témoignages de gens sur les deux produits .. ça montre qu'il ne sont pas super hyper méga giga efficaces donc je pense pas. Et pour répondre à ta deuxième question : je sais toujours pas lol ..
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Rania_001 a écrit:
salam les filles
Je vois dire juste une chose je nous cassez pas la tête le poids viendra tout seul sans y penser
Je pesais 46 kilo pour 1m62
Je me suis mariée pendant la pilule je n'ai pas pris de poids a peine 1 kilo
Jai arrêtais la pilule, je mange bien et la je suis a 51 kilo, ce qui me va très bien
Mon mari ca ne le genai pas dutout ma minceur, au contraire et la les quelque kilo en plus le satisfait également maintenant depuis 2 semaine je fais du sport de la gymnastique tonique et zumba non pas pour perdre du poids mais pour entretenir ma forme
Voila les filles pour prendre du poids il faut avoir confiance en soi
Pas besoin de fenugrec ou quoi que ce soit
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mister_cha3bi53 a écrit:
selem alaykoum les soeur, moi ossi je boi les boisson protéinée depui ke je les prend j'ai pri un peu de poid mé cé éfficace car j'ai essayé le fenugreg mé sa na rien donné, et je voulais savoir concernant le periactine est-ce ke c'est sans ordonnance.barak'allah oufikoum
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