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grossir!!sans mon ventre plat
i
29 octobre 2009 23:38
salam à toutes et à tous
voilà je fais 1m 56 pour 45kg et on me juge un peu trop maigre et je le pense aussi!!
enfin comme le montre bien le sujet je cherche à grossir ou gagner du volume sans pour autant perdre mon ventre plat!!
si vous avez des propositions à me faire ou quoique ce soit!!
merci d'avance!!
B
30 octobre 2009 22:50
Fais des exercices,ça va augmenter ta masse musculaire(et pas graisseuse)et augmenter ton appétit...Tu grossiras mais avec fermeté!c'est plus joli quand même.
 
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