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Alalone2 a écrit:
Selem aleykoum
Je n’en peux plus j’ai des crises d’angoisses tous les jours avec des gros gros gros vertiges qui m’empêchent de vivre normalement et même de marcher parfois , quelqun d’entre vous traverse t’il la même chose
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Alalone2 a écrit:
Selem aleykoum
Je n’en peux plus j’ai des crises d’angoisses tous les jours avec des gros gros gros vertiges qui m’empêchent de vivre normalement et même de marcher parfois , quelqun d’entre vous traverse t’il la même chose
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Alalone2 a écrit:
Selem aleykoum
Je n’en peux plus j’ai des crises d’angoisses tous les jours avec des gros gros gros vertiges qui m’empêchent de vivre normalement et même de marcher parfois , quelqun d’entre vous traverse t’il la même chose
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Citruss a écrit:
Salam
C'est quand tu sors dehors ? Ou même chez toi ?
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Clémantine a écrit:
Il faut en parler à un docteur.
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om mounir a écrit:
tu es en quel mois de grossesse ?
je pense c est normal ces symptomes
qu a dit ton medecin ?
fais des douas insha allah tout passera bien.
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baliygh75 a écrit:
Salam
Il ne faut pas s’attarder, pour voir ton médecin traitant .On joue pas avec ce genre de symptômes... Ce laisser aller est à déconseiller, car tu joues avec ta Santé ! Fissa Fissa : Toubib.
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DB & PP a écrit:
J'ai lu sur le net la méthode d'un médecin qui apparaimment marcherai.
Chaque matin, après le petit déj prendre 15 mn, s'allonger sur le lit et penser à ce que puisse arriver de pire dans la journée.
Ainsi la personne réserve le temps de penser à l'engoisse que le matin, dans le cadre decrit.
*******
Sinon je dirai faut éviter de rester chez toi, faut sortir chaque jour, suivant tes possibilités. Éviter dans un premier temps les endroits où ces états de sont déjà produit. Tu y passeras quand tu seras prête. Ça viendra tout seul.
Enfin, c'est le contraire de ce que les psys disent.
Mais c'est facile à dire.
Je crois qu'il ne faut pas forcer mais laisser le corps revenir quand il le souhaite.
En attendant se protéger.
Faire les choses dans la journée, les trajets etc qui te procurent du bien. Prendre le bus si tu ne peux pas marcher bcp car tu as des engoises.
Enfin, faut le vivre ou l'avoir vécu pour comprendre la force de ce que c'est.
Courage à toi.
Je crois qu'il faut trouver en soi les ressources pour se dire que tout cela n'est que le fruit de ton mental mais n'existe pas en réalité.
Quand tu pressens une crise, faut s'assoir, faire ce que tu sens que puisse te rassurer.
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Alalone2 a écrit:
Aleykoum selem mon médecin m’a dit que c’était un trouble du à l’angoisse je suis allée consulter plusieurs spécialistes je fais que ça courir partout wallah svp faite des douas pour moi c’est une situation très dure
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Ghost* a écrit:
Si c'est psychologique ça va être difficile de regler ce pb.
Je me reveille souvent en pleine nuit à cause de mes angoisses
Je ferai des duas pour toi
Je retourne me coucher.
Courage <3
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Alalone2 a écrit:
Le pire qui peut arriver c’est que je tombe dans les pommes ou de mourir mais le fait d’y penser me stresse , tu en sais plus sur cette méthode ?
Je suis vers la fin de mes études et malheureusement ça impacte beaucoup dessus j’arrive même plus à m’y rendre ou je fais des malaises de vertiges ou de tétanie là bas j’ai vraiment peur que je ne puisse pas continuer après tous mes efforts.
C’est un cercle vicieux tellement les symptômes sont difficiles à supporter j’ai peur de ces symptômes ce qui me crée encore de l’angoisse...
Toi aussi tu l’as vécu??
Oui ce serait le meilleur à faire ... c’est impressionnant comme le mental peut provoquer de sévères symptômes
En tout cas barakaAllah u fik de tes conseils
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Alalone2 a écrit:
Selem aleykoum
Je n’en peux plus j’ai des crises d’angoisses tous les jours avec des gros gros gros vertiges qui m’empêchent de vivre normalement et même de marcher parfois , quelqun d’entre vous traverse t’il la même chose
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Alalone2 a écrit:
J’en ai parlé il me dit que c’est l’angoisse ... sauf que ça devient invivable mais à mon âge j’ai pas envie de commencer à me shouter aux antidépresseurs
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Alalone2 a écrit:
Pourquoi ça va être difficile ?
Ah oui et tu ressens quoi exactement toi??
Merci cest gentil toi aussi qu’Allah te guérisse de tes maux ❤️
Dors bien à demain inshaAllah moi aussi j’essaye d’y retourner
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Ghost* a écrit:
J'ai pas tellement envie d'en parler
Mais hamdoullah ça passe de jour en jour. Puis dans 1 semaine je pars, jusqu'a mi novembre je serai en vadrouille donc inshallah j'aurais pas le temps pour ces betises.