A part les fruits ....que conseillerez vous comme produits leger pas tres calorique a consommer quand on a 1 petite faim et kon ne veut pas prendre du poids???
j aime bien me faire des mini apéros crudités donc light... carrotes, concombre, tomates cerise, que je trempe ds 1 sauce maison (crème fraiche allégée + ciboulette + petits dés d'échalotte)
Quand je reçois du monde avant de dîner je prépare tjs 1 apéro light avec les éléments cités + haut, et ça plaît même aux hommes qui sont peut-être + gourmands de chips...
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