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vers février j'arriver a faire le grand écart mais la je n'y arrive plus j'ai tout fait je me suis assouplie et j'ai essayer beaucoup de méthode pour y arriver je n'y arrive plus je reste bloquer a un endroit
auriez vous des solution pour moi
merci pour les réponce

Tu fais comme Van Damme dans kickboxer. Tu te fais écarteler (mais doucement). Juste assez pour faire un peu plus que le grand écart.

Citation
allah le grand a écrit:
vers février j'arriver a faire le grand écart mais la je n'y arrive plus j'ai tout fait je me suis assouplie et j'ai essayer beaucoup de méthode pour y arriver je n'y arrive plus je reste bloquer a un endroit
auriez vous des solution pour moi
merci pour les réponce

on va essayer un methode un peu plus douce

Citation
Al-Mansour a écrit:
Tu fais comme Van Damme dans kickboxer. Tu te fais écarteler (mais doucement). Juste assez pour faire un peu plus que le grand écart.

Franchement j aimerai savoir faire le grand ecart
Parce que quand je passe la serpillere
Il.m arrive que je glisse
Donc une jambe va a droit et l autre a gauche
Je te dit pas la galere
Je suis pas souple

y’a vraiment de tout sur ce forum!!! j’avais 12 ans quand je faisais le grand ecart ( merci la danse) et puis un jour t’arrives plus!!! ton corps vieillit

Citation
allah le grand a écrit:
vers février j'arriver a faire le grand écart mais la je n'y arrive plus j'ai tout fait je me suis assouplie et j'ai essayer beaucoup de méthode pour y arriver je n'y arrive plus je reste bloquer a un endroit
auriez vous des solution pour moi
merci pour les réponce

Salam

Faites attention les jeunes filles, le grand écart peut faire perdre la virginité, surtout en gym rythmique ainsi en équitation

quoi non j'ai 12 ans et j'en aurai 13 en aout

Citation
zaz111 a écrit:
y’a vraiment de tout sur ce forum!!! j’avais 12 ans quand je faisais le grand ecart ( merci la danse) et puis un jour t’arrives plus!!! ton corps vieillit

ok mais bon c'est pas tres grav je compte pas me marier

Citation
JusteCjuste a écrit:
Salam

Faites attention les jeunes filles, le grand écart peut faire perdre la virginité, surtout en gym rythmique ainsi en équitation

tu me fais de la peine d’opter pour ce triste choix

Citation
allah le grand a écrit:
ok mais bon c'est pas tres grav je compte pas me marier

Vous ne pouviez pas choisir un autre pseudo ?

non et pourquoi il te derange le tien aussi n'est pas terrible

Citation
blagueur a écrit:
Vous ne pouviez pas choisir un autre pseudo ?