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) et le sachet de noisettes entières. et vous faites cuire 30 min à th. 200-220°C. Vérifiez la cuisson avec un couteau à bout rond. Il doit ressortir propre. 
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Jabane a écrit:
Salam,
Toi tu fais ton régime avec la volonté de fer qui va avec et nous tu nous pousses à la gourmandise, pauvres âmes faibles que nous sommes ?
Je garde la recette, ça a l'air délicieux merci !
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Jabane a écrit:
Salam,
Toi tu fais ton régime avec la volonté de fer qui va avec et nous tu nous pousses à la gourmandise, pauvres âmes faibles que nous sommes ?
Je garde la recette, ça a l'air délicieux merci !
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Jabane a écrit:
Salam,
Toi tu fais ton régime avec la volonté de fer qui va avec et nous tu nous pousses à la gourmandise, pauvres âmes faibles que nous sommes ?
Je garde la recette, ça a l'air délicieux merci !
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Savonnette a écrit:
Non mais, j'ai fait le gâteau avant tout pour moi
Je ne fais pas "régime".
Je jeûne assez longtemps pour que mon corps puise dans ses réserves.
En dehors de ça, quand je romps le jeûne, je me fais plaisir. Je mange normalement.
Je maigris ... sans être frustrée derrière
) Citation
Jabane a écrit:
C'est très intéressant ça ! Tu fais une sorte de jeune intermittent ? Quels sont tes horaires ?
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Savonnette a écrit:
Pendant le ramadan, je mangeais toutes les 24h. Je ne mange jamais en me réveillant le matin.
Après ça, j'ai reculé progressivement mon temps de jeûne. En ce moment, je mange toutes les 40h.
Grosso modo, je mange un jour sur deux. Aujourd'hui c'était mon jour off.
Le fait d'y être allée progressivement, j'arrive à tenir sans souci.
Par contre, je bois quand même. Je ne me prive que de nourriture.
Mon but c'est d'atteindre les 48h. Un petit défin perso. Je pense que j'y parviendrai d'ici janvier. J'y vais vraiment progressivement.
Quand j'aurai perdu tous mes kilos, je reprendrai un rythme de repas moins drastique, genre toutes les 30h ou toutes les 24h. On verra comment mon corps décide (et surtout la balance
et j'avoue, c'est drôle ... ), mes constantes sont au même niveau que quand j'avais 25 ans ... Non vraiment ... Et j'en ai encore à perdre. J'ai énormément de poids à perdre. Citation
Jabane a écrit:
Tu as préparé ton corps petit à petit et il répond bien.
Le fait que tu ne te prives pas d'eau est un excellent choix, on peut se passer de beaucoup de choses mais pas d'eau.
Tu sens la différence avec ton "ancien corps" ?
Citation
Savonnette a écrit:
Salam
Je viens de faire un gâteau à la noisette et au chocolat, on va l'appeler le gâteau Ferrero
Une petite photo avant de vous livrer la recette, bon, il sort juste du four, pour la déco, débrouillez-vous. Logiquement on met du sucre glace, mais là, le gâteau est encore chaud, ça va fondre.
Vous pouvez échanger les noisettes avec des amandes, voire des noix, des noix de pécan, de la cacahuète ... comme vous voulez en vrai.
Pour 6-8 personnes :
- 500 g de noisette en poudre
- 200 g de sucre
- 6 oeufs
- laitage, alors j'ai mis au pif en fonction de la consistance de la pâte. J'ai envie de dire 4 yaourts veloutés nature, ou autant de lait. Perso, il me restait 2 yaourts, j'ai complété avec du lait. Vous pouvez utiliser du fromage blanc, du petit suisse, de la crème liquide ... selon ce qui reste dans la frigo.
- 2 sachets de levure chimique
- 1 paquet de noisettes entières (175 g le mien)
- 1 plaque de chocolat à cuire (ou un sachet de pépites de chocolat)
- 2 cuillères à soupe de cacao amer (mais vous n'êtes pas obligé si vous n'en avez pas. N'achetez pas un paquet pour 2 cuillères)
- 50 ml d'huile (et j'en avais à la noisette mdr) ou de beurre fondu.
Dans un saladier, mélanger la poudre de noisette, le sucre, le cacao en poudre, la levure ensemble. Ajouter la plaque de chocolat coupée en morceaux avec un grand couteau (pépites de chocolat ENORMES, c'est trop bien
Ajouter les oeufs, mélanger, puis le laitage, re-mélanger, puis l'huile (ou le beurre).
Vous mettez dans un plat avec du papier sulfurisé (comme sur l'image
Au moment de servir, mettre un peu de sucre glace, c'est bien. Mais bon ...
Citation
Savonnette a écrit:
Oh que oui. J'ai perdu 15 kilos, j'ai déjà changé de garde robe, je refais des mouvements que je ne pouvais plus faire, je marche plus vite, je ne ronfle plus (et ça déstabilise mon mari qui croit régulièrement que je ne respire plus
Il va me falloir deux bonnes années, peut-être plus pour retrouver un poids à peu près convenable.
Citation
Savonnette a écrit:
Oh que oui. J'ai perdu 15 kilos, j'ai déjà changé de garde robe, je refais des mouvements que je ne pouvais plus faire, je marche plus vite, je ne ronfle plus (et ça déstabilise mon mari qui croit régulièrement que je ne respire plus
Il va me falloir deux bonnes années, peut-être plus pour retrouver un poids à peu près convenable.
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