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asma0912 a écrit:
Bonsoir a tous
voila je me ce soir je suis totalement désespéré j'ai besoins de conseille et d'aide d'avance dsl pour les faute mon français et limité merci .
je suis une jeune femme de 29 ans et je ss maman d'un petit garçon de 3 ans hmdl je vis seule avec lui
voila mon problème c'est mon poids mon corps que je peu plus voir je me dégoûte grave j'ai toujours était grosse et dégueulasse a regardé malgré que tout le monde me dit ta un beau visage sa s’arrête au visage le reste c'est un tas de graisse qui déborde de partout j'en peu plus.
je voudrai savoir si ya des personne qui connaisse des centres d'amaigrissements dans la région de midi Pyrénées parce que que seule je ne pourrai pas j'ai pas de force morale pour faire un régime toute seule
merci de vos réponse d'avance .
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asma0912 a écrit:
Un grand merci pour vos réponse sa fait du bien un peu de réconfort.Mai le problème c'est que je sais que je fait rien pour perdre de poids parce que je n'ai pas de volonté je suis trop faible moralement pour suivre un régime TOUTE SEULE je sais que si je vais dans un centre je n'aurai pas le choix que de suivre un régime c'est pour cela je cherche des adresse .ou des personne qui son passé par des centre
Opaline MERCI
chamaoujdiya MERCI .
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Opalinne a écrit:Citation
asma0912 a écrit:
Un grand merci pour vos réponse sa fait du bien un peu de réconfort.Mai le problème c'est que je sais que je fait rien pour perdre de poids parce que je n'ai pas de volonté je suis trop faible moralement pour suivre un régime TOUTE SEULE je sais que si je vais dans un centre je n'aurai pas le choix que de suivre un régime c'est pour cela je cherche des adresse .ou des personne qui son passé par des centre
Opaline MERCI
chamaoujdiya MERCI .
Ce n'est pas un manque de volonté. Moi même, je ne peux rien faire seule , je dois me forcer. Les régimes, c'est pas facile à la base. Donc on comprend bien ton problème.
Travaille d'abord sur ton mental. Si tu vas bien dans ta tête, le reste suivra inchallah .
Reprends confiance en toi, puise ta force chez ton enfant et dis toi bien qu'à ses yeux, tu seras toujours la plus belle femme du monde.
Tu peux avancer, mais quand c'est avec un esprit tranquille, ce sera moins contraignant.
1 ère chose à faire: bannir de ta tête et de ton vocabulaire les mots " dégoute", dégueulasse , t'as de graisse"... Remplace par " formes généreuses " .....
....ALLEZ IL EST PLUS QUE TEMPS DE SE REPRENDRE EN MAIN!!!!Citation
asma0912 a écrit:
Bonsoir a tous
voila je me ce soir je suis totalement désespéré j'ai besoins de conseille et d'aide d'avance dsl pour les faute mon français et limité merci .
je suis une jeune femme de 29 ans et je ss maman d'un petit garçon de 3 ans hmdl je vis seule avec lui
voila mon problème c'est mon poids mon corps que je peu plus voir je me dégoûte grave j'ai toujours était grosse et dégueulasse a regardé malgré que tout le monde me dit ta un beau visage sa s’arrête au visage le reste c'est un tas de graisse qui déborde de partout j'en peu plus.
je voudrai savoir si ya des personne qui connaisse des centres d'amaigrissements dans la région de midi Pyrénées parce que que seule je ne pourrai pas j'ai pas de force morale pour faire un régime toute seule
merci de vos réponse d'avance .
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Sanssa a écrit:Citation
asma0912 a écrit:
Bonsoir a tous
voila je me ce soir je suis totalement désespéré j'ai besoins de conseille et d'aide d'avance dsl pour les faute mon français et limité merci .
je suis une jeune femme de 29 ans et je ss maman d'un petit garçon de 3 ans hmdl je vis seule avec lui
voila mon problème c'est mon poids mon corps que je peu plus voir je me dégoûte grave j'ai toujours était grosse et dégueulasse a regardé malgré que tout le monde me dit ta un beau visage sa s’arrête au visage le reste c'est un tas de graisse qui déborde de partout j'en peu plus.
je voudrai savoir si ya des personne qui connaisse des centres d'amaigrissements dans la région de midi Pyrénées parce que que seule je ne pourrai pas j'ai pas de force morale pour faire un régime toute seule
merci de vos réponse d'avance .
salam asma
tu sais je me reconnais en toi, ds les mots que tu emploie
j ai tjs eu la meme opinion vis a vis de moi puis en venant ici (sur ce forum) j'essayes aussi de faire un travail mental sur moi meme car je me suis rendu compte d'une chose : plus je me devalorise plus je m'enfonces et plus je ne fais rien.. se qui empire les choses au quotidien
dc un conseille!: ne reste ps isolé, entoure toi de personnes qui st ds la mm situation (sur le net pourquoi ps, sa aide bcp car tu discutes avc des personnes qui connaissent ta situation dc les objectifs st commun)
biensur je fais ps des journées parfaites en ce qui concerne l'alimentation ms j ai un regard different et je corriges peu à peu ce qui ne va ps. Sa prendra le temps qu'il faut et en discuter ici avc d'autres filles du forum est une grande aide.
Tu y es la bienvenue! 
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