Menu
Connexion Yabiladies Islam Radio Forum News
le footing
c
14 janvier 2008 10:18
faire une marche, avec footing quotidiennement d'une durée d'1 heure aide à maigrir?
klk un a déjà fait ça?
s
14 janvier 2008 12:25
salam

ça peut t'aider, mais faut manger sainement à côté
c
15 janvier 2008 12:01
merci salma
d'autres avis??
s
18 janvier 2008 12:07
je fais de la muscule, vélo, appareil pour courir , 200 abdo par jour ,

manger seinment , et cela marche a fond
m
18 janvier 2008 13:34
Citation
suédy a écrit:
je fais de la muscule, vélo, appareil pour courir , 200 abdo par jour ,

manger seinment , et cela marche a fond
HOULA TA DU COURAGE JE N ARRIVE MEME PAS A EN FAIRE PLUS DE 4 .... DES ABDOS
P
18 janvier 2008 14:05
Citation
suédy a écrit:
je fais de la muscule, vélo, appareil pour courir , 200 abdo par jour ,

manger seinment , et cela marche a fond

Oh

C'est à peine si j'arrive à en faire 10 Confused smiley
"La patience est un arbre dont la racine est amère, et dont les fruits sont très doux"
 
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook