slt les yabi,ben hier j'ai commencé un régime alimentaire pr perdre mon surpoid , et je voulais associé le son d'avoine à mon régime vue ses qualités amaincissantes.mais malheureusement j'ai trouvé que les flocons d'avoine .je voudrais bien savoir est c qu'ils ont les mêmes propriétés que le son d'avoine?