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Salam a tous j’espère que vous passez un très bon dimanche !
Mon fils de 3 ans ne dors pas bcp.
Pas de sieste.
Se couche tard, se lève tôt.
Ça me chagrine énormément
Je sais plus comment faire
Il commence à avoir de gros cernes

fatigue le avec des activités pour qu'il dorme plus longtemps et plus tot

Wa 3alaykoum salam wa rahmatuh Allah

Fais-lui faire des randonnées.

A son âge j'étais aussi turbulent, une vraie pile. Mais la marche me transformait en castor à la fin. Je dormais tellement j'étais épuisé.

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam a tous j’espère que vous passez un très bon dimanche !
Mon fils de 3 ans ne dors pas bcp.
Pas de sieste.
Se couche tard, se lève tôt.
Ça me chagrine énormément
Je sais plus comment faire
Il commence à avoir de gros cernes

Salam

Il faut lui donner un rythme.

Mon petit dernier à bintot 3 ans IN SHA ALLAH et je l'endort auprès de moi.

Il mange prend la douche fais une activité calme et dodo

Récitation coran pr le protéger avant le dodo.

Vous faites quoi l journée?

Il faut qu'il se dépense. Moi mon fils est actifs alors des le matin j'ai droit a un magnifique sourire et la journée commence mdddr

Pour les activités : balade dans des parc la ou il y a des canards, trottinette, jouer au loup, en ce moment avec la chaleur baignade.

Il aime trop les escargots, il en cherche dans le jardin.

Activité calme
Mémo, legos, circuit de voiture, dessins, peinture, regarder les images des livres.

Supprime complètement la télé.

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam a tous j’espère que vous passez un très bon dimanche !
Mon fils de 3 ans ne dors pas bcp.
Pas de sieste.
Se couche tard, se lève tôt.
Ça me chagrine énormément
Je sais plus comment faire
Il commence à avoir de gros cernes

Elle a pas parler de tv non?

Citation
kaloupile a écrit:
Supprime complètement la télé.

Elle n'en a pas ?

Citation
Anciennee Yabiii a écrit:
Elle a pas parler de tv non?

Je ne sais as.

Elle n'a pas preciser en tout cas qu'il.regardait la tv.

Citation
kaloupile a écrit:
Elle n'en a pas ?

Merci à tous pour vos avis
J’avoue que si il regarde la télé et reste pas mal sur sa tablette ces derniers temps
Il se dépense pas trop vu qu’on ne sort pas bcp (on a un jardin mais je court pas trop)
Je crois que c’est moi qui lui donne un très mauvais rythme

Citation
Anciennee Yabiii a écrit:
Elle a pas parler de tv non?

Salem

Mon fils de 6 ans c pareil. Dors très mal.
En même tps avec le confinement, ils ont moins d'activité. Bcp d'enfants dorment moins, c'est normal.

Mon fils pareil, pas mal la TV et la tablettes depuis 2 mois. J'essaie d'éviter mais c pas évident. Il n'a pas d'activité depuis le confinement.

Allahou alem.

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Merci à tous pour vos avis
J’avoue que si il regarde la télé et reste pas mal sur sa tablette ces derniers temps
Il se dépense pas trop vu qu’on ne sort pas bcp (on a un jardin mais je court pas trop)
Je crois que c’est moi qui lui donne un très mauvais rythme

Bienvenue au club ! Moi c'est tres complique avec ma fille de 4 ans !
C'est vraiment une petite dormeuse donc les nuits et les journées sont compliquées !!!

Et pourtant ici pas de tablette, et juste 15min de tele le matin !
Le reste de la journée c'est jeux et sorties. Velo au parc, piscine sur la terasse, pic-nic visiste de ferme etc...
Et pour autant elle se leve entre 7h et 9h et se couche vers 22h voir 22h30 sans sieste avec la journee que j'ai decrite plus haut !
Et parfois quabd on arrive a l'a coucher a 21h elle se leve a 4h-5h du matin !
C'est vraiment très tres complique !

Apres si toi tu penses que c'zst lie a un manque d'activite tu sais ce qu'il te reste a essayer ! Le faire se depenser un maximum !!! Et si tojjours rien c'est que c'est un enfnat qui a beauxoip d'energie et la tu ne pourras pas faire grabd chose !!

Merci à toutes pour vos conseils
J’ai confisqué la tablette
Ce matin on est sorti grosse promenade en vélo, et là il est tombé k.o à l’heure où je vous parle il dodo

Stop la tv, tablette...c’est une cata surtout avant de dormir...un conseil: Ostheopathe...c’est miraculeux.

Je reviens dans ce post car j'ai retrouvé un article qui était à l'origine de ma première intervention.
La fabrique du crétin digital