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choupinette75 a écrit:
y'a pas de reméde particulier contre la fatigue! a moins de se droguer...et encore! lol
c'est tout un ensemble qu'ilfaut revoir, comme dit princesse commence par te faire aider par ton mari, déleguer, partager, on est pas tous des héros on ne peut pas TOUT faire TOUTE seule!!
Une alimentation saine s'impose évidement. Commencer sa journée avc une énorme cuillére de gelée royale ou du miel, des jus frais au possible, des légumes a croquer a volonté...
Du repos aussi! Le we n'est pas fait QUE pour faire le ménage, les courses, la bouffe...ca doit etre aussi un moment de détente, partage avc sa petite famille ou son chéri!! on revient a la meme chose, l'organisation et le partage donc!
du sport, tu dis que tu es stressée...tu as donc besoin de te dépenser physiquement pour vider le surplus d'energie que tu as et ainsi vider ta tête aussi! Trouves toi un sport que tu peux tenir, la couses a pieds, natation, corde a sauter, stepp, la danse...il suffit de chercher et de s'organiser, tu peux le faire!
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choupinette75 a écrit:
et combien même il travaille plus que toi?! il peut trés bien te donner un minimum de coup de main! je sais pas moi, cuisiner une fois par semaine. Cuisiner c'est bien un gros mots, il sait bien faire des pates, maticha welbide (ma3boudate aljamahir comme dit mon pére!), réchauffer un truc que tu as déjà faite, mettre la table, débarasser la table...des trucs qui nous parraissent banale mais qui soulage énormement quand on a pas a les faire, crois moi!
Même le prophete aidait ses femmes!!! en t'écrasant mnt ca ne va rien arranger quand vous aurrez des gosses, c'est un autre rythme aussi dure que mnt!
Franchement c'est quoi ces hommes?! ca m'enerve ca!! quand tu vas peter un cable il sera obliger de mettre la main dans l3jina!
bon courage ma grande!
je suis d accord, ça existe plus les hommes qui font rien du tout moi ça me choqueCitation
princess819 a écrit:Citation
choupinette75 a écrit:
et combien même il travaille plus que toi?! il peut trés bien te donner un minimum de coup de main! je sais pas moi, cuisiner une fois par semaine. Cuisiner c'est bien un gros mots, il sait bien faire des pates, maticha welbide (ma3boudate aljamahir comme dit mon pére!), réchauffer un truc que tu as déjà faite, mettre la table, débarasser la table...des trucs qui nous parraissent banale mais qui soulage énormement quand on a pas a les faire, crois moi!
Même le prophete aidait ses femmes!!! en t'écrasant mnt ca ne va rien arranger quand vous aurrez des gosses, c'est un autre rythme aussi dure que mnt!
Franchement c'est quoi ces hommes?! ca m'enerve ca!! quand tu vas peter un cable il sera obliger de mettre la main dans l3jina!
bon courage ma grande!
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, des ptites siestes et t'arrête de te mettre la pression 
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