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mounia25 a écrit:
coucou!!
tu as la vitamine c qui peut aider à te booster par exemple.
sinon tu te lèves à quelle heure le matin?
personnellement je me sens plus en forme quand je me lève tot que lorsque je reste tard à dormi!dès fois je me reveille à 11h je suis CASSEE!!...j'ai l'impression que mes membres sont lourds, que j'ai la flemme de tout...mais quand je me lève tot ça va je suis bien j'ai le temps de bien me réveiller et j'ai une longue matinée devant moi.
essayes peut etre que si tu te lèves plutot, un bon petit déjeuner, un thé ou un café une orange et hop!
bisous
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galsen92 a écrit:
salut,
un bon petit déjeuner le matin des vitamines jus d'orange banane..je pense que le temps aussi joue beaucoup aussi notre flemme et tout vu qu'il fait froid ca donne pas trop envie de sortir..pour te dire depuis ce matin je me dis je vais sortir prendre l'air mais trop la flemme mais je vais me motiver faire au moins le tour de l'immeuble histoire de me dégourdir les jambes
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ND a écrit:
je te conseille aussi une petite cure de juvamine et du magnesium!
si ça ne marche pas, prend de la redbull!
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settatia67 a écrit:
Salam
Tu devrais tout meme consulter un medecin. Faire ds un premier temps une prise de sang pour etre sur que tu n'as aucune anémie.Magnésium ou en fer.
Bon courage, l'automne et les journée qui ce raccourcisse provoque cet fatigue.
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