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im€ne a écrit:
Salam c quoi votre truc pr ne pas être stressé ?
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bocadioss a écrit:Citation
im€ne a écrit:
Salam c quoi votre truc pr ne pas être stressé ?
Fais du sport, y'a rien de mieux comme anti-stress.
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mimissy95 a écrit:
le sport ......... bof.
Moi j'en fais et je sais qu'en période de stress ca ne change rien.
moi aussi je veux savoir cmt lutter contre le stress pcq qd ca m'arrive j'intériorise tout, je le montre pas.
mais apres chez moi je pleure pr q ca sorte (.
cest pas bon
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yass78 a écrit:
salut tout le monde,
effectivement le sport cest tres bien. la priaire cest trèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèès tres bien , ça soulage croyez moi,wallah, au point où on oublie nos soucis de vie!! et lire un peu de couran avant de vous endormir com a dit samsh, et puis tout ça ça aide a évacuer en pleurant des fois, oui c bien de pleurer des fois fo pa tt garder ds le coeur
"
Vous pouvez meme boire une tizan a la " camommille " ou "vervaine" le soir, ça détend. voir meme mettre des coutons o "lait camommlille" (qd peut trouver chez yves rocher) sur vos yeux qlq minutes en salongeant
et puis manger du chocolat, moi en c moment j'enbouf trop
voili voila, détendez vous
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Mme Brunette a écrit:
moi z'aime bien boire les tizane à la verveine ça me rapelle mon enfance et du coup ça me desress hihi et puis suffit aussi que je vois mon marien rentrant du travail le soir, il me fait tellement rire lol ça soulage.