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Citruss a écrit:
Je ne vais pas tarder à manger. J'ai fait du bourguignon avec des pommes de terre, des carottes et des champignons.
Cette semaine, je mange à 16h. Clairement, ça devient depuis une bonne semaine mon seul et unique repas de la journée.
Je m'octroie une tasse de lait avant de dormir (peux pas me passer de mon lait), et puis basta.
Je fais en sorte de rejeûner depuis quelques semaines. Chaque semaine, je recule mon 1er repas d'une heure. Donc cette semaine, c'est 16h.
ça me permet de faire baisser ma glycémie et ma tension, surtout.
J'ai repris le sport depuis la semaine dernière aussi.
Marche nordique + vélo + cardiotraining + stretching que j'alterne dans la semaine.
Le matin, c'est juste bien, surtout à jeûn. C'est là que je suis la plus en forme. En plus les journées se rafraîchissent vraiment, c'est tout juste. Moi qui ai vite chaud, ça m'arrange. C'est tout juste la bonne période pour ça.
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RiFiya* a écrit:
Ton mari sait tout faire ménage bouffe etc.. toi tes a l'aise
Une vrais princesse ?
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