Citation
Avicii a écrit:
Wa salam Ciel D'étoiles =)
Malki kat3assbi, personne n'a rien dit de mal ;=)
Les premières photos sont pas réelles, ça se voit mais elles n'ont pas remis en cause ton physique, calme toi Okhti ça sert à rien de s'énerver pour ça
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CielDétoiles a écrit:Citation
Avicii a écrit:
Wa salam Ciel D'étoiles =)
Malki kat3assbi, personne n'a rien dit de mal ;=)
Les premières photos sont pas réelles, ça se voit mais elles n'ont pas remis en cause ton physique, calme toi Okhti ça sert à rien de s'énerver pour ça
Salam,
T'inquiète je suis très calme, d'ailleurs je suis toujours calme, c'est même un défaut chez moi. tout mon entourage me le fait remarquer d'ailleurs.
Peut être que j'ai mis mes photos dans l'une de ces photos, alors toujours photoshop??? Certaines personnes ont les idées bien arrêtées, ou très tetues, tu leur montres des photos elles disent tout de suite photoshop, tu parles de manières scientifique et logique, elles y croient toujours pas??? tu as beau leur mettre au nez toutes les preuves que tu veux rien à faire, ELLES ONT RAISONS COUTE QUE COUTE;
si elles veulent pas y croire tant pis pour elles mais ce n'est pas pour autant que ce que j'ai dis est faux.
Salam
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CielDétoiles a écrit:
C'est qui etes virulents, j'ai eu juste de faire un truc vite fait et je reviens je vois mille messages arrivés. Vous appelez au renfort à ce que je vois!!!
Minaa n'est pas un exemple, elle a dit qu'elle a toujours fait du sport, et avici (son amie???) a bien relever qu'elle n'a pas d'avant après par ce qu'elle n'a jamais arrêter de faire du sport, donc je ne prend pas son témoignage en considération même si j'ai vu sa photo, et elle est très jolie macha allah.
Une dernière fois: les fesses sont un muscle très important et comme tout muscle on peut le dévellopper si on s'y prend de la bonne façon. Et moi mon derrière ressemble bien au photos que j'ai poster après n'en déplaise à soukhras et katchi.
Les fautres filles ne vous laissez pas influencer par les coms, moi je vous tend une lampe qui FONCTIONNE!!!! N'allez pas en chercher une autre qui peut ne pas fonctionner. Faites du sport!!! travailler votre corps!!! les efforts finissent toujours par payer.
]
Citation
Khatchi Louisa a écrit:
Tu insinues que nous ne faisons jamais de sport sous prétexte qu'on n'adhère pas aux photos mensongères...Que connait-tu de nos vies? Tu as l'air bien virulente, d'ailleurs tu n'es pas la seule à faire du sport, nous avons eu le témoignage de Minaa qui est une accro au sport : elle précise bien que le sport permet de maintenir son galbe et ne s'aventure pas à croire aux pubs mensongères.
Ensuite, le sport donne de bons résultats, personne ne l'a nié, nous sommes seulement contre ces photos qui passent d'un cul plat à un cul bombé, d'une ce ne sont pas les mêmes personnes, de deux, il y a des retouches. Celle qui tente de se moquer entre nous c'est bien toi.
Citation
Tzizwith a écrit:
Salam CielDétoiles,
j'apporte mon témoignage lol, juste pour dire que je rejoins Dihya, le squat et en général le sport n'augmentent pas la masse du fessier. Je suis pas dans l'archétype de la maghrébine comme tu l'as décrit lol, je suis taillée en X, jambes fines mais pas fesses plates ( ouf quoi, c'est un miracle à ce niveau ^^) .
Juste pour dire que j'ai pas non plus remarqué d'avant après et pourtant je fais du sport depuis des années et sur moi on aurait quand même vu la différence lol vu que je suis très fine . J'avais déjà à la base un fessier rebondi mais les exos que je fais n'ont fait que raffermir encore plus à ce niveau là, ça lisse la peau et ça muscle mais ça n'augmente rien...je dirai même qu'on a tendance à sécher à ce niveau
c'pas pour rien que des gens se font injecter des trucs dans le popotin pour avoir plus de volume , c'est bien parce que naturellement c'est impossible d'avoir ce résultat. c'est surtout une question de morphologie et contre ça on peut rien faire si on a des fesses plates.
Citation
Rose-D-sables a écrit:SALEMCitation
minaa_ a écrit:Citation
Rose-D-sables a écrit:
SALEM
la blonde qui s'appele mina sans le 1400 a dit qu'elle faisait pas que des squats, mais la radine ne veut pas nous dire ce qu'elle fait mdrrrr
je veux obtenir le même résultat qu'elle sur cette tof qui était posté ailleurs
[i.ycdn.org]
olala sympa d'avoir mis ma photo dans un post pour fessier, alors que c'est une photo de tenue "du lendemain"
sinn je ne suis pas "radine" il suffisait de demander je fais :
-de la pole dance
-du booty shake
-du stepper
-des exos fessiers (les squats ne sont qu'un échantillon)
-de la natation
Excuse moi c'est parce que j'avais bloqué sur ton corps c'est pas fait méchamment...........ce que t'as souligné en gras je vois pas ce que c'est
Citation
Tzizwith a écrit:
Salam CielDétoiles,
j'apporte mon témoignage lol, juste pour dire que je rejoins Dihya, le squat et en général le sport n'augmentent pas la masse du fessier. Je suis pas dans l'archétype de la maghrébine comme tu l'as décrit lol, je suis taillée en X, jambes fines mais pas fesses plates ( ouf quoi, c'est un miracle à ce niveau ^^) .
Juste pour dire que j'ai pas non plus remarqué d'avant après et pourtant je fais du sport depuis des années et sur moi on aurait quand même vu la différence lol vu que je suis très fine . J'avais déjà à la base un fessier rebondi mais les exos que je fais n'ont fait que raffermir encore plus à ce niveau là, ça lisse la peau et ça muscle mais ça n'augmente rien...je dirai même qu'on a tendance à sécher à ce niveau
c'pas pour rien que des gens se font injecter des trucs dans le popotin pour avoir plus de volume , c'est bien parce que naturellement c'est impossible d'avoir ce résultat. c'est surtout une question de morphologie et contre ça on peut rien faire si on a des fesses plates.
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Avicii a écrit:Citation
CielDétoiles a écrit:
C'est qui etes virulents, j'ai eu juste de faire un truc vite fait et je reviens je vois mille messages arrivés. Vous appelez au renfort à ce que je vois!!!
Minaa n'est pas un exemple, elle a dit qu'elle a toujours fait du sport, et avici (son amie???) a bien relever qu'elle n'a pas d'avant après par ce qu'elle n'a jamais arrêter de faire du sport, donc je ne prend pas son témoignage en considération même si j'ai vu sa photo, et elle est très jolie macha allah.
Une dernière fois: les fesses sont un muscle très important et comme tout muscle on peut le dévellopper si on s'y prend de la bonne façon. Et moi mon derrière ressemble bien au photos que j'ai poster après n'en déplaise à soukhras et katchi.
Les fautres filles ne vous laissez pas influencer par les coms, moi je vous tend une lampe qui FONCTIONNE!!!! N'allez pas en chercher une autre qui peut ne pas fonctionner. Faites du sport!!! travailler votre corps!!! les efforts finissent toujours par payer.
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J'ai bien relu ce qu'a dit KHATCHI louisa et elle n'a pas dit de ne pas faire de sport Khti ;=)
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Khatchi Louisa a écrit:
Tu insinues que nous ne faisons jamais de sport sous prétexte qu'on n'adhère pas aux photos mensongères...Que connait-tu de nos vies? Tu as l'air bien virulente, d'ailleurs tu n'es pas la seule à faire du sport, nous avons eu le témoignage de Minaa qui est une accro au sport : elle précise bien que le sport permet de maintenir son galbe et ne s'aventure pas à croire aux pubs mensongères.
Ensuite, le sport donne de bons résultats, personne ne l'a nié, nous sommes seulement contre ces photos qui passent d'un cul plat à un cul bombé, d'une ce ne sont pas les mêmes personnes, de deux, il y a des retouches. Celle qui tente de se moquer entre nous c'est bien toi.
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Soukahras-dz a écrit:Citation
CielDétoiles a écrit:
bein alors où êtes vous passer tous??? Vous vous concertez???Une réunion au sommet, qui va dire quoi, qui va faire +1 pour l'autre....ozid ozid
T'es un peu dérangée psychologiquement, à mettre pleins de photos de gens qui ne savent même pas que tu existes, histoire de combler tes lacunes. Les gens ne répondent pas toujours car ils ont une vie.
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CielDétoiles a écrit:Citation
Avicii a écrit:Citation
CielDétoiles a écrit:
C'est qui etes virulents, j'ai eu juste de faire un truc vite fait et je reviens je vois mille messages arrivés. Vous appelez au renfort à ce que je vois!!!
Minaa n'est pas un exemple, elle a dit qu'elle a toujours fait du sport, et avici (son amie???) a bien relever qu'elle n'a pas d'avant après par ce qu'elle n'a jamais arrêter de faire du sport, donc je ne prend pas son témoignage en considération même si j'ai vu sa photo, et elle est très jolie macha allah.
Une dernière fois: les fesses sont un muscle très important et comme tout muscle on peut le dévellopper si on s'y prend de la bonne façon. Et moi mon derrière ressemble bien au photos que j'ai poster après n'en déplaise à soukhras et katchi.
Les fautres filles ne vous laissez pas influencer par les coms, moi je vous tend une lampe qui FONCTIONNE!!!! N'allez pas en chercher une autre qui peut ne pas fonctionner. Faites du sport!!! travailler votre corps!!! les efforts finissent toujours par payer.
]
J'ai bien relu ce qu'a dit KHATCHI louisa et elle n'a pas dit de ne pas faire de sport Khti ;=)
Citation
Khatchi Louisa a écrit:
Tu insinues que nous ne faisons jamais de sport sous prétexte qu'on n'adhère pas aux photos mensongères...Que connait-tu de nos vies? Tu as l'air bien virulente, d'ailleurs tu n'es pas la seule à faire du sport, nous avons eu le témoignage de Minaa qui est une accro au sport : elle précise bien que le sport permet de maintenir son galbe et ne s'aventure pas à croire aux pubs mensongères.
Ensuite, le sport donne de bons résultats, personne ne l'a nié, nous sommes seulement contre ces photos qui passent d'un cul plat à un cul bombé, d'une ce ne sont pas les mêmes personnes, de deux, il y a des retouches. Celle qui tente de se moquer entre nous c'est bien toi.
Tout ce qui compte pour toi c'est ce qu'elle a dit Katchi?
Elle a dit "Je dirais que les squats permettent de raffermir et de dessiner les fesses" ce qui est vrai mais juste à faible dose, avec de la résistance et d'autres conditions déjà cités plus haut on peut prendre de la masse et doubler de volume. Tu as déjà vu des photos de bodybuilders avant après?? C'est la preuve qu'un muscle on peut le gonfler, (même si eux font appel aux proteines, c'est juste pour gagner du temps), on peut le développer avec une bonne alimentation , du sommeil et de la perseverance.
Bref on peut passer à un cul bombé sans chirurgie même si à la base on a pas la morpho de black, sur ce point là on est pas d'accord toutes les deux.
Citation
CielDétoiles a écrit:
C'est qui etes virulents, j'ai eu juste de faire un truc vite fait et je reviens je vois mille messages arrivés. Vous appelez au renfort à ce que je vois!!!
Minaa n'est pas un exemple, elle a dit qu'elle a toujours fait du sport, et avici (son amie???) a bien relever qu'elle n'a pas d'avant après par ce qu'elle n'a jamais arrêter de faire du sport, donc je ne prend pas son témoignage en considération même si j'ai vu sa photo, et elle est très jolie macha allah.
Une dernière fois: les fesses sont un muscle très important et comme tout muscle on peut le dévellopper si on s'y prend de la bonne façon. Et moi mon derrière ressemble bien au photos que j'ai poster après n'en déplaise à soukhras et katchi.
Les fautres filles ne vous laissez pas influencer par les coms, moi je vous tend une lampe qui FONCTIONNE!!!! N'allez pas en chercher une autre qui peut ne pas fonctionner. Faites du sport!!! travailler votre corps!!! les efforts finissent toujours par payer.
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Avicii a écrit:Citation
Rose-D-sables a écrit:SALEMCitation
minaa_ a écrit:Citation
Rose-D-sables a écrit:
SALEM
la blonde qui s'appele mina sans le 1400 a dit qu'elle faisait pas que des squats, mais la radine ne veut pas nous dire ce qu'elle fait mdrrrr
je veux obtenir le même résultat qu'elle sur cette tof qui était posté ailleurs
[i.ycdn.org]
olala sympa d'avoir mis ma photo dans un post pour fessier, alors que c'est une photo de tenue "du lendemain"
sinn je ne suis pas "radine" il suffisait de demander je fais :
-de la pole dance
-du booty shake
-du stepper
-des exos fessiers (les squats ne sont qu'un échantillon)
-de la natation
Excuse moi c'est parce que j'avais bloqué sur ton corps c'est pas fait méchamment...........ce que t'as souligné en gras je vois pas ce que c'est
Wa salam =)
C'est moi qui est souligné en gras, le "Booty shake" c'est faire vibrer ses fesses
Un Tutorial d'une professeur
Citation
minaa_ a écrit:Citation
Avicii a écrit:Citation
Rose-D-sables a écrit:SALEMCitation
minaa_ a écrit:Citation
Rose-D-sables a écrit:
SALEM
la blonde qui s'appele mina sans le 1400 a dit qu'elle faisait pas que des squats, mais la radine ne veut pas nous dire ce qu'elle fait mdrrrr
je veux obtenir le même résultat qu'elle sur cette tof qui était posté ailleurs
[i.ycdn.org]
olala sympa d'avoir mis ma photo dans un post pour fessier, alors que c'est une photo de tenue "du lendemain"
sinn je ne suis pas "radine" il suffisait de demander je fais :
-de la pole dance
-du booty shake
-du stepper
-des exos fessiers (les squats ne sont qu'un échantillon)
-de la natation
Excuse moi c'est parce que j'avais bloqué sur ton corps c'est pas fait méchamment...........ce que t'as souligné en gras je vois pas ce que c'est
Wa salam =)
C'est moi qui est souligné en gras, le "Booty shake" c'est faire vibrer ses fesses
Un Tutorial d'une professeur
salam les filles
booty shake c'est avant tout un jeu pour moi et non pas dans le but de faire grossir donc comme l'a souligné dihya ne vous méprenez pas, cette discipline n'a pas pour vocation à faire gonfler mais il maintient le galbe évidemment grace aux mouvements de flexion des jambes (qui sont similaires aux squats selon les mouvements)
le booty shake se danse beaucoup par les pieds malgré les apparences, la position des pieds compte beaucoup pour la coordination du bassin
pour celles qui sont interessées il n'existe pas de cours spécifiques à ma connaissance mais des spécialitées proposées en cours de pole dance, de zumba et de reggeaton
il comporte plusieurs mouvements de rotation, comme le hip roll qui vise à onduler le bassin et à fléchir les jambes en coordination et à lever les bras, un ptit peu comme la danse jamaicaine de rihanna
ce pas se reconnait dans les premières secondes entre 0.25, 0.30
il ya aussi le twerking , un mouvement de pression avant et arrière du bassin, elle se pratique souvent en position dos fléchi en avant, et debout en fléchissant les bras dans le sens contraire du mouvement de bassin
il y a aussi la position jambes écartées au sol et coup sec du bassin en arrière, très sensuelle
il y a le mouvement de fessier coordinée par les pieds, jambes droite et légèrement écartées, dos en avant on fait la pointe des pieds d'un seul pied, en soulevant le bassin, puis l'autre pied et ainsi de suite
cette discipline laisse place à l'improvisation, et accessible à toutes les femmes, il suffit juste d'acquérir un ou deux pas pour se lancer devant le miroir
sinon c'est bien dommage de vous prendre la tête dans un sujet sportif, c'est contraire à son éthique les filles
bisous
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