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Mounir* a écrit:
Je compte m'y remettre, mais bon j'arrête pas de repousser lol
Sinon j'avais fais quelques mois de muscu y a 2/3 ans
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Cléopâtre13 a écrit:
Moi j'en fais
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Jasmin et oranger a écrit:
Mon mari
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Un bougnoul a écrit:
J'ai dit les frere!
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Un bougnoul a écrit:
Les freres, qui fait de la musculation? (Pas du bodybuilding)
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Cheyma26 a écrit:
Moi j'en fais aussi
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MaghrebUniteed a écrit:
Tu n'a pas le droit de faire de la muscu dans une salle de sport mixte. un peu de taqwa te manque
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Un bougnoul a écrit:
Alors ta des pectoreaux developer?
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Un bougnoul a écrit:
Il est bien muscler?
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Jasmin et oranger a écrit:
Oui machallah
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TakeshiKitano a écrit:
Les gars la musculation seul n'est pas bonne, faites des arts martiaux à côté. En effet en plus d'affecter votre cardio, cela va affecter votre tonicité et rapidité.
Ça fait 10 ans que je pratique et je peux vous assurer que la muscu seul, c'est pas bon!
Pensez nutrition également, ça ne sert à rien d'aller à la salle sans un bon apport nutritif, vous allez rien prendre.
Sur ce, bon entraînement!