16h 23h c'est pas super décalé et 7-9h de sommeil est largement suffisant.Citation
Souuumyyya a écrit:
C'est ce qu'on appelle avoir un rythme nycthéméral perturbé, très fréquent chez les gens qui travaillent en horaires décalés , ton pauvre mari est plus à plaindre qu'à blâmer. Tu devrais veiller un peu avec lui c'est mieux que de le laisser tout seul face à son ordi.