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om mounir a écrit:
wa3alikom assalam
Allah ichafik ...ca depend comment tu passe la journee tu te fatigue trop
essaye de prendre doliprane pour le mal de tete .. sinon tu dois voir le medecin demain
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SsNekosS a écrit:
bah déjà pose le telephone ou l'ordinateur
essaye de voir si il y'a quelque chose qui t'apaise moi c'est le bruit de la pluie d'autre c'est écouter du coran.
force toi a garder les yeux fermés même si tu dors pas tes yeux ont besoin de repos le sommeil viendra toujours plus vite
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Frèrdogan a écrit:
Arrêter de foutre sa vie en l'air royalement par ex ?
Manges et révises, mais je crains que pour tes exam, ça soit déjà trop tard...
Ou alors maries-toi et restes à la maison. ^^
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sassbo a écrit:
Salam
Je pense que c'est le stress de cette semaine qui t'empêche de dormir, et ca va etre compliqué de te calmer.
écoute du coran pour t'apaiser, essaye ce récitateur, Omar al arabi, sourate maryam
et puis demain lèves toi tôt et révise, bonne chance
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yadelaliiiii a écrit:
Toi tu fais une dépression ou un burn out.
Alors 1ere chose, ne te mets pas la pression. Essaie de faire ce que tu peux. Au pire tu retapes ton année. Ca n'a jamais tué personne.
A partir de ce moment là, tu te lèves, tu dis bismillah, tu étudies ce que tu peux.
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Algerocaine98 a écrit:
Salam les yabis
J'ai des examens demain et toute la semaine. J'ai RIEN réviser, j'arrive ni a dormir pour me lever le matin ni à réviser. Je fais quoi. J'suis pas motivé du tout.
Depuis la fin du ramadan j'arrive plus à manger des que je sens l'odeur de la nourriture ça me dégoûte... J'ai mangé 2 part de pizza et 1 verre d'eau depuis hier.
Pourtant j'ai besoin de manger je sens que mon corps est faible, j'ai la tête qui tourne, mal a la tête, jai comme une pression sur les tempes. J'ai besoin de dormir ça fais plusieurs jours que cest comme ça mais j'arrive pas...
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Algerocaine98 a écrit:
Salam les yabis
J'ai des examens demain et toute la semaine. J'ai RIEN réviser, j'arrive ni a dormir pour me lever le matin ni à réviser. Je fais quoi. J'suis pas motivé du tout.
Depuis la fin du ramadan j'arrive plus à manger des que je sens l'odeur de la nourriture ça me dégoûte... J'ai mangé 2 part de pizza et 1 verre d'eau depuis hier.
Pourtant j'ai besoin de manger je sens que mon corps est faible, j'ai la tête qui tourne, mal a la tête, jai comme une pression sur les tempes. J'ai besoin de dormir ça fais plusieurs jours que cest comme ça mais j'arrive pas...
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Jade* a écrit:
Un conseil, va bosser à fond tes partiels.
Faire carburer son cerveau donne faim. Pense à remplacer les pizzas par des fruits frais, banane, orange, gariguettes, cerises ..... Et/secs amandes, noix de cajou, noix de pécan, pistaches, raisins secs, cranberries ..... Tu poses ça à côté de ton laptop et tu les grignotes.
. Comme t'es encore là, tu as donc très bien géré 
. Tu as tes bien fait de t'y mettre. 
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Sourired'Orient a écrit:
J'ai suivi vos conseils la dernière fois Je me susi fait un petit bol de fruits secs ... et devine quoi ?
Allergie aux noix
Je te raconte pas la suite
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