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sybil a écrit:
Pour moi ca commance a etre éficace depuis que j'ai rajouté une infusion de dr ernest que j'altérne avec richters (deux tisane pour faciliter mon transit) quand j'avais essayé y a 3 mois ca m'avais rendu constipé et j'ai du arrété sans résultats trés satisfaisant.
J'ai 10 kg à perdre, j'arrive à perdre 1.5 kg par semaine sans changer ma facon de manger, je prend extréme fat blokers 30 a 45 minutes avant de manger, et plus je mange gras et plus je trouve que c'est éficace.
Ca ne marche pas avec du surcré...ni sucre lent ni sucre rapide ni féculant, donc laissez tombez si vous allez manger des spaguetti, arricot sec exeteras.
Ca marche super bien avant des brik, msemen, frites, car méme si ya du féculant et sucre lent, y a trop de gras.
depuis vendredi j'ai mangé 2 fois a kfc et j'ai réussi a perdre 1 et demie kg, le soir vers 22h je prend une infusion et le matin vers 8h je fais mon bilan dans les wc une fois pour toute et je suis tranquille le reste de la journée.
et je n'ai aucun compte a rendre a personnes! chaqun et libre, et personne n'a le droit de dire a l'autre que c'est haram car chaque personne est mal placé. 
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kahlou a écrit:
salam
Sybil, je pense que Supra à voulu te dire "hram ahlik" dans le sens c'est pas bien de dire que tu manges kfc car tu lui donnes envie d'en manger et que lui aussi est au régime!
enfin, c'est ce que j'ai compris, je crois pas qu'il est voulu te juger
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Supra93 a écrit:Citation
kahlou a écrit:
salam
Sybil, je pense que Supra à voulu te dire "hram ahlik" dans le sens c'est pas bien de dire que tu manges kfc car tu lui donnes envie d'en manger et que lui aussi est au régime!
enfin, c'est ce que j'ai compris, je crois pas qu'il est voulu te juger
Tout à fait merci de ton bon sens
Sybil fait ce que tu veux, c'est ta vie.....car comme il est ecrit dans la sourate Abasa quand viendra le Jour, on sera seul
Fin de la parenthese religieuse
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Supra93 a écrit:Citation
Lamariée2009 a écrit:
supra93 au régime? lol non non les regimes de clown (je le cite) ne sont pas fait pour lui
hahahaha ah les filles vous voyez le mal partout !
quand je parle de regime de clown, c'est "hier j'ai été au mac do mais today j'ai pas dejeuner :d"
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sybil a écrit:Citation
Lamariée2009 a écrit:Citation
sybil a écrit:
J'ai 10 kg à perdre, j'arrive à perdre 1.5 kg par semaine
ça fait combien de temps mnt que tu commences? et tu as perdu cmb pour le moment?
ca fait une semaine aujourd'hui
Citation
Lamariée2009 a écrit:Citation
sybil a écrit:Citation
Lamariée2009 a écrit:Citation
sybil a écrit:
J'ai 10 kg à perdre, j'arrive à perdre 1.5 kg par semaine
ça fait combien de temps mnt que tu commences? et tu as perdu cmb pour le moment?
ca fait une semaine aujourd'hui
merci de prendre le temps de me répondre
et est ce que tu grignotes, tes repas sont équilibrés?
et mnt quand tu manges, tu ne fais pas attention? enfin tu t'en fou tjs quoi? tu prends juste les EFB
ps : j'ai reçu les miens aujourd'hui donc j'ai besoin de conseils
Citation
sybil a écrit:Citation
Lamariée2009 a écrit:Citation
sybil a écrit:Citation
Lamariée2009 a écrit:Citation
sybil a écrit:
J'ai 10 kg à perdre, j'arrive à perdre 1.5 kg par semaine
ça fait combien de temps mnt que tu commences? et tu as perdu cmb pour le moment?
ca fait une semaine aujourd'hui
merci de prendre le temps de me répondre
et est ce que tu grignotes, tes repas sont équilibrés?
et mnt quand tu manges, tu ne fais pas attention? enfin tu t'en fou tjs quoi? tu prends juste les EFB
ps : j'ai reçu les miens aujourd'hui donc j'ai besoin de conseils
je grignotes que samedi ou vendredi soir (cacaouéte avec thé a la menthe en regardant la télé .
mes repas sont assez riche en gras : couscouse, msemen, macdo, poulet roti frites, pané de poison, gratin de pommes de terre, pattes bolognaise, ragout de patate, gogot d'aneau avec puré...c'est ce que je mange en général et je ne me prive jamais de la viande! une vrais carnivore (je suis née le jour de la féte de l'aid el kebir)
Je pren efb et des tisanes pour aller plus souvent a la selle
Citation
mimissy95 a écrit:Citation
sybil a écrit:Citation
Lamariée2009 a écrit:Citation
sybil a écrit:Citation
Lamariée2009 a écrit:Citation
sybil a écrit:
J'ai 10 kg à perdre, j'arrive à perdre 1.5 kg par semaine
ça fait combien de temps mnt que tu commences? et tu as perdu cmb pour le moment?
ca fait une semaine aujourd'hui
merci de prendre le temps de me répondre
et est ce que tu grignotes, tes repas sont équilibrés?
et mnt quand tu manges, tu ne fais pas attention? enfin tu t'en fou tjs quoi? tu prends juste les EFB
ps : j'ai reçu les miens aujourd'hui donc j'ai besoin de conseils
je grignotes que samedi ou vendredi soir (cacaouéte avec thé a la menthe en regardant la télé .
mes repas sont assez riche en gras : couscouse, msemen, macdo, poulet roti frites, pané de poison, gratin de pommes de terre, pattes bolognaise, ragout de patate, gogot d'aneau avec puré...c'est ce que je mange en général et je ne me prive jamais de la viande! une vrais carnivore (je suis née le jour de la féte de l'aid el kebir)
Je pren efb et des tisanes pour aller plus souvent a la selle
ça va pas abimer ton système digestif tout ça ?
Citation
Lamariée2009 a écrit:
sybil ça t'arrive de prendre efb et de manger seulement une heure après (au lieu de 30min)?
dc si je comprends bien tu te prives de rien, tu prends ton petit dej ton déjeuner et ton diner
et entres ces trois repas tu grignotes RIEN??
Citation
Lamariée2009 a écrit:
je sais que tu l'avais déjà dit d'où le fait que j'écrive "ça t'arrive de prendre efb 1h après"
sous entendu as tu fait une exception niveau délai du temps d'attente.
j'ai commencé hier, j'ai perdu 200grammes
ca va aller vite pour toi la perte du poid.
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