Moi j'ai un petit souci j'espère que vous pourrez me conseiller, voir m'aider.
Je suis fiancé avec un homme de mon age, avec qui hamdoulilah tout va bien. Mais le problème c'est lorsque je suis au téléphone avec lui je perds mes moyens, je stress, j'ai mon coeur qui bat vite, et du coup je panique et il m'arrive de bafouiller. C'est horrible, et j'aimerai que cela cesse. Mais j'ai du mal, du coup j'arrive pas à être moi même, comme cet état est désagréable pour moi, j'ai du mal à rester au téléphone car j'ai mal à la tête et je prefère donc raccrocher le plus vite possible. Ce qui est bizar c'est que lorsqu'il est en face de moi je ne stress pas autant, et j'ai jamais été comme ça sauf avec lui. Merci de me répondre
anxieuse oui, j'ai tendance à me sous estimé à vrai dire. Je perds vite confiance en moi.. Sérieux je sais pas à quoi ai du ses angoisses. Inch'Allah ya Rabbi que ça passera.
Allez détent toi tu assure en face a face pour le reste ça devrais être facile.
[b]Une philosophie de Succès"gardez vos croyances positives"
car
Ce que vous croyez devient vos pensées
Vos pensées deviennent vos paroles
Vos paroles deviennent vos actions
Vos actions deviennent vos habitudes
Vos habitudes deviennent vos valeurs
Vos valeurs deviennent votre destinée[/b]
baaah , t'es amoureuse ma belle ! et les maux de têtê ça vient du stresse , ne t'inquiette pas ça te passera un jour , et l'essentiel c'est que tu assures devant lui , essaye de lui en parler !! ça t'aiderait peut etre.
Ce dont tu souffre au téléphone s'appelle en psychologie "attaque de panique", c'est un trouble très connu qui affecte les personnes très anxieuses dans la vie et notamment face à des nouvelles situations et evenemments stressants ( sources d'anxieté). Mais ne t'inquietes pas, ça passera avec le temps, c'est juste une question d'adaptatation aux changements dans la vie, tu apprendra à mieux maitriser ton angoisse et anxieté et reprendre le controle de toi meme, avoir plus de confiance en toi et te débarasser des pensées négatives....Bon courage dans ta nouvelle vie nadouna6
chargement...
+ 
