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Silky a écrit:
Tu manges constamment constamment ? Parce que je parle pas de juste aimer manger... j’ai toujours un truc dans la main. Toujours. Une banane, un gâteau, une compote, du chocolat, etc. Toujours.
Ah bon ? Sur ta photo pourtant tu as l’air d’avoir un visage plutôt fin ?
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Silky a écrit:
Pas de grossesse (pas mariée). Et vers solitaire non plus.
Oui voilà diabète et cholestérol me font peur aussi...
Oui enfin c’est pas non plus comme si j’en faisais exprès... au contraire je n’aime pas cette situation.
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Al Hersini a écrit:
As salam
Ce genre de comportement c'est souvent lié au stress ou a l'ennuis, donc a voir de ce coté là. Sinon, le vers solitaire ou un début de grossesse.
Par contre le fait d'être mince ne doit pas être une excuse pour poursuivre car tu peut develloper des maladie, comme le cholesterol ou le diabete, tout en étant mince.
L'islam lui même rend detestables ce genre de comportement. Le Prophète (saws) a même invoquer Allah pour maudire une personne en disant qu'il passera son temps a manger et que son ventre ne sera pas rassasié.
Malédiction du Messager (saws), c'est pas rien....
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Silky a écrit:
Salam,
En ce moment j’ai remarqué une différence dans mon rapport avec la nourriture. Je mange constamment. Mais vraiment. J’ai toujours un truc dans la main. Même quand j’ai pas faim, bah je mange car « ça fait plaisir / c’est bon ».
Le point positif c’est que hamdulillah je prends pas de poids, je suis relativement fine, mais ça n’empêche pas le fait que mon rapport à la nourriture est anormal.
Certes, je ne me suis jamais refusé quoi que ce soit, mais avant je mangeais uniquement en cas de faim, ou bien petite gourmandise par ci par là, et encore vu mon petit appétit d’oiseau, je picorais.
Mais là non. A tel point que même mes collègues l’ont remarqué. Elles me taquinent en me disant « toujours un truc à la main toi, c’est pas possible tu vas finir par gonfler un jour à ce rythme là ».
Le midi par exemple je me prive vraiment pas ! Je vais jusqu’à prendre 2 ou 3 desserts, ou bien deux entrées, etc. Enfin voilà quoi c’est abusé et je m’en rends compte. En rentrant le soir chez moi, au lieu d’un goûter c’est un repas que je me fais. Ensuite séance grignotage à fond. Et le soir un autre repas si je dors pas. Alors qu’avant en rentrant du boulot il m’arrivait carrément de pas manger le soir je ressentais aucune faim ni rien. Ma mère me demande carrément « mais c’est pas possible t’avales rien de la journée pour avoir aussi faim ?! » alors qu’avant elle me tanait avec des phrases du genre « tu manges rien t’es grave, forces toi un peu ! ».
Mon sentiment c’est que je jette mon dévolu sur la nourriture un peu par ennuie, ou bien pour combler quelque chose...
J’ai peur d’habituer mon corps à une telle alimentation (si ce n’est déjà fait) et qu’un beau jour je « gonfle » réellement comme me le disent mes collègues... chose que je ne veux vraiment pas. C’est ma hantise.
Le problème c’est que je trouve pas la force de m’arrêter. Je me rassure à coup de « t’es une crevette c’est bon tu peux te le permettre ». Mais non. C’est pas tip top. Sans parler de l’alimentation qui n’est pas forcément équilibré.
Je sais pas trop quoi faire. Comment stopper cette sorte de boulimie. Ça me fait un peu flipper de faire ce constat.
Y en a t il parmi vous qui êtes dans le même cas que moi ? Ou bien l’avez vous déjà été ?
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Silky a écrit:
Tu manges constamment constamment ? Parce que je parle pas de juste aimer manger... j’ai toujours un truc dans la main. Toujours. Une banane, un gâteau, une compote, du chocolat, etc. Toujours.
Ah bon ? Sur ta photo pourtant tu as l’air d’avoir un visage plutôt fin ?
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أمل** a écrit:
Depuis longtemps j’ai repris les qq kilos perdu
et toi?
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Passe-Partout a écrit:
Pourquoi ta lacher ?
Moi jai lacher jai repriq jai lacher jai repris jai lacher et ainsi de suite. Donc reprends même si tu finis par relâcher
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أمل** a écrit:
Quand y’a pas de motivation c’est dur !
la j’attends d’avoir Mon vélo pour reprendre le sport’ on verra par la suite’ !
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أمل** a écrit:
Non un vélo d’exterieur !
a part ça, rien de spécial routine ! j’ai arrêter ma formation ( celle que je t’avais parler) et toi?
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Silky a écrit:
Salam,
En ce moment j’ai remarqué une différence dans mon rapport avec la nourriture. Je mange constamment. Mais vraiment. J’ai toujours un truc dans la main. Même quand j’ai pas faim, bah je mange car « ça fait plaisir / c’est bon ».
Le point positif c’est que hamdulillah je prends pas de poids, je suis relativement fine, mais ça n’empêche pas le fait que mon rapport à la nourriture est anormal.
Certes, je ne me suis jamais refusé quoi que ce soit, mais avant je mangeais uniquement en cas de faim, ou bien petite gourmandise par ci par là, et encore vu mon petit appétit d’oiseau, je picorais.
Mais là non. A tel point que même mes collègues l’ont remarqué. Elles me taquinent en me disant « toujours un truc à la main toi, c’est pas possible tu vas finir par gonfler un jour à ce rythme là ».
Le midi par exemple je me prive vraiment pas ! Je vais jusqu’à prendre 2 ou 3 desserts, ou bien deux entrées, etc. Enfin voilà quoi c’est abusé et je m’en rends compte. En rentrant le soir chez moi, au lieu d’un goûter c’est un repas que je me fais. Ensuite séance grignotage à fond. Et le soir un autre repas si je dors pas. Alors qu’avant en rentrant du boulot il m’arrivait carrément de pas manger le soir je ressentais aucune faim ni rien. Ma mère me demande carrément « mais c’est pas possible t’avales rien de la journée pour avoir aussi faim ?! » alors qu’avant elle me tanait avec des phrases du genre « tu manges rien t’es grave, forces toi un peu ! ».
Mon sentiment c’est que je jette mon dévolu sur la nourriture un peu par ennuie, ou bien pour combler quelque chose...
J’ai peur d’habituer mon corps à une telle alimentation (si ce n’est déjà fait) et qu’un beau jour je « gonfle » réellement comme me le disent mes collègues... chose que je ne veux vraiment pas. C’est ma hantise.
Le problème c’est que je trouve pas la force de m’arrêter. Je me rassure à coup de « t’es une crevette c’est bon tu peux te le permettre ». Mais non. C’est pas tip top. Sans parler de l’alimentation qui n’est pas forcément équilibré.
Je sais pas trop quoi faire. Comment stopper cette sorte de boulimie. Ça me fait un peu flipper de faire ce constat.
Y en a t il parmi vous qui êtes dans le même cas que moi ? Ou bien l’avez vous déjà été ?
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Silky a écrit:
Salam,
En ce moment j’ai remarqué une différence dans mon rapport avec la nourriture. Je mange constamment. Mais vraiment. J’ai toujours un truc dans la main. Même quand j’ai pas faim, bah je mange car « ça fait plaisir / c’est bon ».
Le point positif c’est que hamdulillah je prends pas de poids, je suis relativement fine, mais ça n’empêche pas le fait que mon rapport à la nourriture est anormal.
Certes, je ne me suis jamais refusé quoi que ce soit, mais avant je mangeais uniquement en cas de faim, ou bien petite gourmandise par ci par là, et encore vu mon petit appétit d’oiseau, je picorais.
Mais là non. A tel point que même mes collègues l’ont remarqué. Elles me taquinent en me disant « toujours un truc à la main toi, c’est pas possible tu vas finir par gonfler un jour à ce rythme là ».
Le midi par exemple je me prive vraiment pas ! Je vais jusqu’à prendre 2 ou 3 desserts, ou bien deux entrées, etc. Enfin voilà quoi c’est abusé et je m’en rends compte. En rentrant le soir chez moi, au lieu d’un goûter c’est un repas que je me fais. Ensuite séance grignotage à fond. Et le soir un autre repas si je dors pas. Alors qu’avant en rentrant du boulot il m’arrivait carrément de pas manger le soir je ressentais aucune faim ni rien. Ma mère me demande carrément « mais c’est pas possible t’avales rien de la journée pour avoir aussi faim ?! » alors qu’avant elle me tanait avec des phrases du genre « tu manges rien t’es grave, forces toi un peu ! ».
Mon sentiment c’est que je jette mon dévolu sur la nourriture un peu par ennuie, ou bien pour combler quelque chose...
J’ai peur d’habituer mon corps à une telle alimentation (si ce n’est déjà fait) et qu’un beau jour je « gonfle » réellement comme me le disent mes collègues... chose que je ne veux vraiment pas. C’est ma hantise.
Le problème c’est que je trouve pas la force de m’arrêter. Je me rassure à coup de « t’es une crevette c’est bon tu peux te le permettre ». Mais non. C’est pas tip top. Sans parler de l’alimentation qui n’est pas forcément équilibré.
Je sais pas trop quoi faire. Comment stopper cette sorte de boulimie. Ça me fait un peu flipper de faire ce constat.
Y en a t il parmi vous qui êtes dans le même cas que moi ? Ou bien l’avez vous déjà été ?
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