Citation
ltazia25 a écrit:
salam,
moi aussi c'est pareil même parfois une heure après avoir mangé, j'ai de fortes envies de grignoter mais moi c'est surtout du salé; j'ai remarqué que c'est seulement ces derniers temps, j'ai pris 2 kilos à cause de ça!
, et grignoter parlant pas, si je commence un paquet de chips safi mecha attend pas les petits paquets non 
les lays xl
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lilane a écrit:
voila
mon probleme c ke j'ai tjrs envie de manger et je mange ke ce ki est sucré
j'ai entendu dire k'un état de dépression mène a la boulimie et spécialement a consommer des sucreries, est ce ke c vrai???
ke faire pour arreter cette forte envie ???
merci d'avance
Entièrement d'accordCitation
aabiouss a écrit:
Tu es peut etre stressée ou tu as un travail stressant en permanence, c'est l'une des causes de la boulimie.
essaie d'apprendre à ton corps des heures de repas, c'est difficile dans un 1er temps mais tu as une semaine et ton corps s'habituera (manger à 7h.30 ou 8h par exemple ---->déj à 12.30----> et diner à 19.30 ou 20h) tu peux te permettre par exemple une pomme ou une gaterie à 16h ou 17h.
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houjdryaniya a écrit:Citation
ltazia25 a écrit:
salam,
moi aussi c'est pareil même parfois une heure après avoir mangé, j'ai de fortes envies de grignoter mais moi c'est surtout du salé; j'ai remarqué que c'est seulement ces derniers temps, j'ai pris 2 kilos à cause de ça!
bienvenue au club
plus 2 kilo aussi!!! ils me font pas de tord, j'ai une bonne mine comme ca machi behal siwana mais j'avoue je me sens pas alaise!!
mais chaque année a cette periode je prends ces maudit 2kilos...et je les perds a l'arrivée du printemps voir plus!!!
mais pour le moment je ne fais que manger wili wili, mon mari a l'habitude de manger un danone avant d'aller dormir, mnt je l'accompagne volontiers
j'espere que je vais m'arretr a ces 2 kilos en plus sinon...
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linadu1302 a écrit:Citation
houjdryaniya a écrit:Citation
ltazia25 a écrit:
salam,
moi aussi c'est pareil même parfois une heure après avoir mangé, j'ai de fortes envies de grignoter mais moi c'est surtout du salé; j'ai remarqué que c'est seulement ces derniers temps, j'ai pris 2 kilos à cause de ça!
bienvenue au club
plus 2 kilo aussi!!! ils me font pas de tord, j'ai une bonne mine comme ca machi behal siwana mais j'avoue je me sens pas alaise!!
mais chaque année a cette periode je prends ces maudit 2kilos...et je les perds a l'arrivée du printemps voir plus!!!
mais pour le moment je ne fais que manger wili wili, mon mari a l'habitude de manger un danone avant d'aller dormir, mnt je l'accompagne volontiers
j'espere que je vais m'arretr a ces 2 kilos en plus sinon...
Mrd, moi pareil, l'histoire du yaourt, j'aimais pas avant. J'ai pris de sale habitudes depuis mon mariage. Les chips, j'en mangeai 2 trois poigné c'était bon. Maintenant, je n'arrive plus à m'arrêter.
j'ai pris 6 kg. j'éspére les perdre mais je vais me concentré sur la cause. Essayé de plus grignotter.
En plus j'avais horreur du chocolas, maintenant, j'aim....
Profitons les filles tant pis pour les kg on les perdras plus tard. LOL
j'ai demander l'avis de mon médecin, et il ma fait faire une prise de sang pour voir ce qui se passe, finalement vous savez quoi, c'est du cholestérol que j'ai, le cholestérol donne envie de manger
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