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slm j'ai envie de grossir mais je ni arrive pas




vous avez pas des technique .... svp





je desespere mdrrr




merciiiiiiii

Tout dépend de ton métabolisme, et de ton hérédité, si tu brûles beaucoup, ben ça marchera pas

Du gras, du gras et encore du gras. Féculent, pain, sucres lol tout ce qui est interdit en général.

La Halba fait grossir, manges en quotidiennement, dans tes plats.

slm ma belle le probleme c'est que je mange vraiment bcp mdrrr

ducoup le gras j'en mange tous se qui est sucre bonbon gateau ... je mange

l'helba aussi j'en prend une cuillere tous les matin mais je ne prend pas 1 gramme mdrr

salam 'alaykoum

J etais dans le même cas que toi, j en ai parlé avec mon médecin et il m a prescrit periactine j ai regardé la notice et apparemment on le prescrit pour les démangeaisons donc j ai pas trop compris le lien mais en tout cas il m a ouvert l appétit puissance 100000, et j ai pris les kg que je voulais LhamdulîLlah ^^

Sinon mange bien pendant les repas !!

j'ai aussi essayer periactine mais j'ai pas supporter j'avais une forte envie de dormir insuportable mdrr je tener pas debout ducoup j'ai arreter

Aleykoum Salam

Si tu n'y arrive pas, c'est peut êtres que tu as une morphologie qui ne te le permet pas.
Tu veux grossir ? Donc il faut manger du gras et du sucre. mais trop de gras ou trop de sucre sa cause
-des boutons
-pas bon pour la circulation sanguine
-cellulite
-vergetures
Bref que du mauvais pour la santé et le corps.
Après c'est bien sure si tu consomme du gras et du sucre en grande quantité et pendant une longue période.
En espérant t'avoir aidé !!

Citation
ilham13 a écrit:
slm j'ai envie de grossir mais je ni arrive pas




vous avez pas des technique .... svp





je desespere mdrrr




merciiiiiiii

Salam aleikoum,

J'ai réussi à grossir légèrement en diminuant énormément mon activité tout en continuant à manger normalement, voir plus que d'habitude, pendant environ 8 mois.

Le truc est de brûler le moins possible de calories tout en ayant un apport conséquent en nourriture.

Bon courage et beaucoup de patience, et même comme ça c'est pas garanti que ça marche ou que les résultats soient extraordinaires, puis pour limiter son activité il faut soit le pouvoir, soit y être contraint généralement.

sauf que c difficile de reduire son activiter je suis quelqun de hyper active mdrr j'y arriverais jamais

Il prendre des repas protéinés . Il y a des boutiques specialisées qui s'ouvrent pour ca !

Il y a des personnes qui ne grossissent pas, c'est physiologique! y a un truc dans le corps qui brûle toutes les calories! alors si je peux me permettre un conseil, mange convenablement! le sucre pose tout un tas de problèmes et les graisses aussi!!! mieux vaut manger sainement!
Attention aux repas protéinés aussi, je suis pas sure que cela fasse grossir en plus, c'est plutot pour maigrir

Essaie : Clinutren ou Fortimel


[www.nestlehealthscience.fr]



Modifié 1 fois. Dernière modification le 25/03/17 19:46 par mangolette.

Salam

Je peux te faire une sadaqa de gras

"Envie de grossir", la phrase que j'ai toujours rêver dire. J'en ai jamais eu l'occasion (

Citation
Kim Patachian a écrit:
Salam

Je peux te faire une sadaqa de gras

J'avoue, tu peux faire une sadaqa de gras à l'humanité entière

Citation
Waga a écrit:
"Envie de grossir", la phrase que j'ai toujours rêver dire. J'en ai jamais eu l'occasion (

Je suis une source inépuisable

Citation
Kim Patachian a écrit:
J'avoue, tu peux faire une sadaqa de gras à l'humanité entière

avec tes doigts en forme de radis

Citation
Waga a écrit:


Je suis une source inépuisable

Parle pas d'eux, ils me rendent dingue

Citation
Kim Patachian a écrit:
avec tes doigts en forme de radis

Ca développe l'appétit définitivement ? Faudrait pas devenir obèse non plus...

Citation
JasmineM.♡ a écrit:
salam 'alaykoum

J etais dans le même cas que toi, j en ai parlé avec mon médecin et il m a prescrit periactine j ai regardé la notice et apparemment on le prescrit pour les démangeaisons donc j ai pas trop compris le lien mais en tout cas il m a ouvert l appétit puissance 100000, et j ai pris les kg que je voulais LhamdulîLlah ^^

Sinon mange bien pendant les repas !!

Il kiffe mes doigts en forme de chipolatas

Citation
Kim Patachian a écrit:
avec tes doigts en forme de radis

Waywaaay Poussez vous, laissez passer Wagzy la Diva

Citation
Waga a écrit:
Il kiffe mes doigts en forme de chipolatas