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anonymesmuslman a écrit:
peux tu m'expliquer en quoi c'est inutile?
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Jidal a écrit:
Explique moi plutôt en quoi faire le poirier augmente la résistance de ton crane. On peut renforcer le squelette mais pas de cette manière, la musculation par exemple augmente sa résistance (mais pas celle du crane... Oublie ca).
Ne le prend pas mal, mais ce que tu vois dans les mangas ou les films de karaté, c'est de la fiction.
Je ne sais pas quel age tu as, je suspecte que tu sois plus jeune que ce que tu prétend. Donc concentre toi sur ta religion, tes études, et lâche un peu les mangas/jeux-vidéo, quand ça commence à altérer ton jugement c'est dangereux.
Pour le sport, fais des exercices classiques, il n'y a pas d'entrainement miracle pour devenir une machine de guerre.
Si tu veux tout de même te lancer dans un sport de combat, je te conseille la boxe (anglaise ou thaïe) , très bonne pour le corps et efficace.
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anonymesmuslman a écrit:
salamou 3alakyoum, je fais un exercice comme celui çi je reste comme ça pendant 3min pour l'instant je m'aide un peu avec les deux mains et je compte augmenter jusqu'à 30min in chaa alah ou peut être plus encore, c'est pour renforcer mon crâne pour que je puisse frapper avec (pour les art martiaux) et pour plein d'autre truc comme encaisser les coups, donc j'ai 2 questions, étant donné que je n'ai pas le crâne rasé et que je ne fais donc pas la hijama (d’ailleurs je ne l'ai jamais fais) est ce que c'est dangereux, on voit aussi ceux qui pratiquent le yoga le faire, et la 2eme question, connaissez vous d'autre exercice pour renforcer les cotés (du crâne) et donc encaisser encore plus les coups, aussi des exercices pour les doigts de sorte à les rendre plus puissant?
PS: cet exercice je le fais après avec travailler mon cou.
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anonymesmuslman a écrit:
salamou 3alakyoum, je fais un exercice comme celui çi je reste comme ça pendant 3min pour l'instant je m'aide un peu avec les deux mains et je compte augmenter jusqu'à 30min in chaa alah ou peut être plus encore, c'est pour renforcer mon crâne pour que je puisse frapper avec (pour les art martiaux) et pour plein d'autre truc comme encaisser les coups, donc j'ai 2 questions, étant donné que je n'ai pas le crâne rasé et que je ne fais donc pas la hijama (d’ailleurs je ne l'ai jamais fais) est ce que c'est dangereux, on voit aussi ceux qui pratiquent le yoga le faire, et la 2eme question, connaissez vous d'autre exercice pour renforcer les cotés (du crâne) et donc encaisser encore plus les coups, aussi des exercices pour les doigts de sorte à les rendre plus puissant?
PS: cet exercice je le fais après avec travailler mon cou.
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