avec tes 2 mains presse ton seins jusqu a se que le lait sortent. apres prend des glaçons (si tu en a pas prend des ptit poid surgelé) pose sur ton seins ça soulagera. quand tu sent que ton lait monte, soulage toi en pressant dessus si ton bébé dort. si t a un tir lait sert toi en. essai de ne plus laisser ton sein s engorger, tu risque d avoir encore plus mal et surtout ton lait risque de s aretter ça serait domage
3awachrek mobrouk a toi aussi, Allah y chafik
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rah fark 3adim bine tefah o romana
wach mine fark bine nta, nta o ananass el ghiwane[/center][/color]
ouh j'ai eu ça et ça fait mal! tu peut prendre un doliprane pour soulager la douleur. ensuite avec un tire-lait ou à la main tu tire un peu de ton lait et prends une bonne douche très chaude. et il ne faut pas hésiter à mettre bébé à ce sein pour qu'il le désengorge. voila bon courage
ca peut paraitre totalement fou, mais une feuille de chou dans le soutien gorge soulage l'engorgement. Premièrement cela procure de la fraicheur et puis la feuille absorbe un peu de ton lait. Cela te permet de continuer l'allaitement puisque c'est un remède tout à fait naturel.
Dés que la feuille devient molle, tu la remplaces par une fraiche.
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