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Échecs & dépression
i
5 mai 2023 14:57
Salam aleykoum,

Je suis ici pour exprimer ma profonde détresse et mon mal-être. Depuis que je suis petit, je ne me suis jamais senti à ma place. J'ai toujours été différent des autres, réservé et peu sociable, ce qui fait que je ne fréquente pas beaucoup de gens à l'heure actuelle. Récemment, j'ai connu plusieurs échecs à des examens ce qui m'a d'abord fait beaucoup de mal puis j'ai finis par m'en sortir en me disant que c'est le destin puis j'ai encore échoué une fois de plus . Je suis fatigué de cette situation et je ne sais plus quoi faire pour sortir de ce cercle vicieux.

Je suis désemparé face à cette situation et je ressens une profonde douleur en moi. J'aimerais tellement pouvoir être comme tout le monde, réussir dans ce que j'entreprends et m'intégrer dans la société. Mais je ne sais pas comment y arriver. Je me sens souvent seul, incompris et triste. Je sais que je devrais avoir plus confiance en moi et en mes capacités, mais j'ai l'impression que cela m'est impossible.

Je voudrais juste que quelqu'un comprenne ma souffrance et m'aide à trouver une solution pour sortir de cette situation je suis entrain de désespérer je ne sais plus quoi faire .
s
5 mai 2023 15:15
Alikoum salam
Peut être que tu n'as pas choisi la voie qui te correspond. Réfléchis sur ce que tu aimes vraiment. Tes goûts artistiques, manuels, intellectuels et vas voir un conseiller d'orientation de la ville ou de la fac
Pour l'introversion, inscris toi dans un sport ou une activité associative ou du bénévolat . Tu t'y feras plus facilement des potes par affinité.
Y a aussi des clubs qui font des randonnées à cheval, en vélo ou en rollier. Inscris toi dans ta ville à la mairie
La sociabilité pour certains n'est pas innée donc faut prendre le taureau par les cornes et s'inscrire à des activités. Ça peut être des cours de dessin, n'importe quoi. Et plus tu socialiss dans un truc que t'aimes, plus facilement tu te feras des potes
Sinon ne te remets pas en question sur ta valeur par rapport à ton échec. C'est juste que tu n'étais pas fait pour ces branches mais pour autre chose. Essaie de sortir des sentiers battus et courage à toi
Qu'Allah te facilite
5 mai 2023 16:32
wahleikoum salam,

être réservé et peu sociable fait peut-être partie de ton caractère et si cela ne fait pas ton malheur, ce n'est pas grave en soi.

Mais le fait de ne pas être à sa place et de se sentir en état de détresse, c'est par rapport à quoi?

Quand tu parles de ta situation. C'est professionnel?

L'échec aux examens ne détermine pas ton intelligence et ton avenir, il n'y a rien de définitif, kheir inchaallah.

Comme l'a dit Nelly Olson, il faut que tu trouves une voie qui te plait et t'épanouis.
Ne fais rien contre ta volonté et/ou sous contrainte
-
5 mai 2023 20:53
Tu as quel age si ce n'est pas indiscret? Avec les années on a tendance à développer des qualités qui nous aident à mieux nous intégrer mais surtout il ne faut pas se renfermer sur soi, ne pas abandonner les cours, il faut persévérer c'est ce qui est le plus dur dans la vie mais la persévérance porte ses fruits.
Multiplie les invocations pour surmonter cette période difficile, et si tu ne parviens pas à avoir un bon niveau dans ce domaine en particulier tu peux toujours t'orienter vers autre chose.
Pour la sociabilité, il n'y a pas de secret, c'est juste apprendre à partager des conversations avec les autres, a propos d'un sujet qui t'intéresse par exemple. Il ne faut pas que ça soit forcé, si tu n'as pas envie de parler ne t'oblige pas à le faire. Le silence est d'or, la parole est d'argent.
5 mai 2023 20:56
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Si tu as le bac, fais une formation professionnelle dans le domaine de la santé. Infirmier, aide-soignant, assistant médical, préparateur en pharmacie.

Être en contact avec les gens va t'améliorer. Et ça sera un métier super utile.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
i
5 mai 2023 21:44
Merci pour ta réponse ,


Je pense avoir choisi la bonne voie seulement je ne fais qu'échouer dans tout les examens que j'entreprends que ce soit à l'école les exam de fin d'année pourtant je révise comme un fou pour réussir dans ce que j'aime vraiment , dans la vie de tout les jours je suis trop maladroit , j'ai raté mon permis et j'ai prit beaucoup de temps à le préparer bref c'est vraiment une galère au quotidien . Je fais déjà du bénévolat je suis en contact avec pleins de gens mais seulement dans mon temps de travail une fois rentré je ne suis plus en contact avec personne pourtant je m'entends bien que ce soit à l'association ou même à l'école avec la plupart des gens mais je ne sais pas ce qui cloche .
En résumé les echecs consécutifs au début je me dis que c'est certainement une épreuve , un mal pour un bien et que la prochaine sera la bonne mais à force d'échouer encore & encore je suis en train réellement de perdre confiance en moi .
Citation
Nelly Olson a écrit:
Alikoum salam
Peut être que tu n'as pas choisi la voie qui te correspond. Réfléchis sur ce que tu aimes vraiment. Tes goûts artistiques, manuels, intellectuels et vas voir un conseiller d'orientation de la ville ou de la fac
Pour l'introversion, inscris toi dans un sport ou une activité associative ou du bénévolat . Tu t'y feras plus facilement des potes par affinité.
Y a aussi des clubs qui font des randonnées à cheval, en vélo ou en rollier. Inscris toi dans ta ville à la mairie
La sociabilité pour certains n'est pas innée donc faut prendre le taureau par les cornes et s'inscrire à des activités. Ça peut être des cours de dessin, n'importe quoi. Et plus tu socialiss dans un truc que t'aimes, plus facilement tu te feras des potes
Sinon ne te remets pas en question sur ta valeur par rapport à ton échec. C'est juste que tu n'étais pas fait pour ces branches mais pour autre chose. Essaie de sortir des sentiers battus et courage à toi
Qu'Allah te facilite
i
5 mai 2023 21:44
Merci pour ta réponse ,


Je me sens seul à chaque fois ce qui provoque en moi un état de détresse profonde souvent je me demande ce qui ne vas pas pour que tout soit aussi compliqué .


J'attire ton attention qu'il s'agit autant d'un soucis perso que de pro les deux sont étroitement liées j'ai du mal avec les relations humaines .

Je fais de mon mieux et j'ai déjà trouver la voie dans laquelle je suis épanoui seulement je n'arrive pas à réussir et à surmonter ce stress qui me rend la vie amère

Allahou A3em wa A3leykum Salam
Citation
rosa_ a écrit:
wahleikoum salam,

être réservé et peu sociable fait peut-être partie de ton caractère et si cela ne fait pas ton malheur, ce n'est pas grave en soi.

Mais le fait de ne pas être à sa place et de se sentir en état de détresse, c'est par rapport à quoi?

Quand tu parles de ta situation. C'est professionnel?

L'échec aux examens ne détermine pas ton intelligence et ton avenir, il n'y a rien de définitif, kheir inchaallah.

Comme l'a dit Nelly Olson, il faut que tu trouves une voie qui te plait et t'épanouis.
Ne fais rien contre ta volonté et/ou sous contrainte
i
5 mai 2023 21:46
Salam ,

J'ai 21 ans akhy je me dis que la persévérance porte ses fruits c'est ce que l'on m'as souvent répété aussi comme tu dis mais a un moment quand tu échoue trop sa travaille sur la confiance en soi . Je suis arrivé à un point ou je me demande réellement si je dois continuer d'endurer ou je n'y parviendrai pas ( perte de temps ) c'est bien beau de dire qu'on finiras par y arriver mais si tel n'est pas le cas comment je pourrais m'en remettre ?


Et Allahou A'lem
Citation
^-^-^-^ a écrit:
Tu as quel age si ce n'est pas indiscret? Avec les années on a tendance à développer des qualités qui nous aident à mieux nous intégrer mais surtout il ne faut pas se renfermer sur soi, ne pas abandonner les cours, il faut persévérer c'est ce qui est le plus dur dans la vie mais la persévérance porte ses fruits.
Multiplie les invocations pour surmonter cette période difficile, et si tu ne parviens pas à avoir un bon niveau dans ce domaine en particulier tu peux toujours t'orienter vers autre chose.
Pour la sociabilité, il n'y a pas de secret, c'est juste apprendre à partager des conversations avec les autres, a propos d'un sujet qui t'intéresse par exemple. Il ne faut pas que ça soit forcé, si tu n'as pas envie de parler ne t'oblige pas à le faire. Le silence est d'or, la parole est d'argent.
i
5 mai 2023 21:49
Wa A3leykum Salam


Merci pour tes propositions mais j'ai déjà un dommaine bien précis en tête qui est bien loin de tout ça


Barak'Allahou Fik

Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Si tu as le bac, fais une formation professionnelle dans le domaine de la santé. Infirmier, aide-soignant, assistant médical, préparateur en pharmacie.

Être en contact avec les gens va t'améliorer. Et ça sera un métier super utile.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
s
5 mai 2023 22:44
Tu fais pas une prepa ou médecine par hasard ? Tu as visé peut être trop haut . Le droit aussi c'est pas mal élitiste au début
Peut être que le bénévolat n'est pas pour toi. C'est pour cela que tu n'accroches pas avec les gens. Cherche toi une activité qui te plaît vraiment et là tu verras, tu accrocheurs beaucoup plus facilement avec les gens. Le bénévolat c'est souvent impersonnel. C'est pas vraiment le lieu pour copines sauf si on est très extraverti ,avec le contact facile
Citation
ildoubs73 a écrit:
Merci pour ta réponse ,


Je pense avoir choisi la bonne voie seulement je ne fais qu'échouer dans tout les examens que j'entreprends que ce soit à l'école les exam de fin d'année pourtant je révise comme un fou pour réussir dans ce que j'aime vraiment , dans la vie de tout les jours je suis trop maladroit , j'ai raté mon permis et j'ai prit beaucoup de temps à le préparer bref c'est vraiment une galère au quotidien . Je fais déjà du bénévolat je suis en contact avec pleins de gens mais seulement dans mon temps de travail une fois rentré je ne suis plus en contact avec personne pourtant je m'entends bien que ce soit à l'association ou même à l'école avec la plupart des gens mais je ne sais pas ce qui cloche .
En résumé les echecs consécutifs au début je me dis que c'est certainement une épreuve , un mal pour un bien et que la prochaine sera la bonne mais à force d'échouer encore & encore je suis en train réellement de perdre confiance en moi .
5 mai 2023 22:45
Du moment que tu n'es pas échec & mat.
-
5 mai 2023 22:48
Wa aleykoum salam
Tu es encore jeune, moi aussi à ton âge j'étais perdue, je connais beaucoup de personnes qui ont repris des études tardivement, il ne faut pas désespérer tu vas y arriver meme si je comprends quebtu perds confiance en toi. Moi j'ai dépassé les 25 ans et je suis aussi en train de me réorienter, j'aurais aimé avoir ton âge pour avoir plus de temps devant moi. Chacun avance à son rythme il n'y a pas de cheminement standard, si tu sens que c'est pas pour toi change de filière. Ou persévère. L'échec n'est pas une fin, c'est juste un passage. Tout le monde echoue à un moment où un autre ça fait partie de la vie et de l'apprentissage. Bon courage.
Citation
ildoubs73 a écrit:
Salam ,

J'ai 21 ans akhy je me dis que la persévérance porte ses fruits c'est ce que l'on m'as souvent répété aussi comme tu dis mais a un moment quand tu échoue trop sa travaille sur la confiance en soi . Je suis arrivé à un point ou je me demande réellement si je dois continuer d'endurer ou je n'y parviendrai pas ( perte de temps ) c'est bien beau de dire qu'on finiras par y arriver mais si tel n'est pas le cas comment je pourrais m'en remettre ?


Et Allahou A'lem
5 mai 2023 23:19
D'accord je comprends..

Au vu de ce que tu dis, on dirait que tu te mets beaucoup de pression, et que ca joue sur ta confiance en toi. Des termes du genre "je suis maladroit", à force d'y répéter tu le crois.

Or ce n'est pas forcément vrai.
Il n'y a pas que toi qui rencontre des échecs, et ca fait partie des leçons de cette vie.
Moi aussi j'ai déjà échoué au permis lol

-Il faut viser à modifier ta psychologie et ta façon de penser, pas à changer ta facon d'être.

Parce que changer sa façon de penser aura dans tous les cas un impact positif sur toi, ca
se suit.

T'as toujours été comme ca ou c'est une phase?

-Concernant ta solitude, il ne faut pas ressentir de vide:

'Abd Allah Ibn Muhammad Al-Karmânî rapporte :
" Je suis entré chez Muhammad Ibn An-Nadr et lui ai dit : Il semble que tu déteste la compagnie des gens . Il me répondit : Certes , mais comment me sentirais-je seul , alors qu'Il dit : Je suis avec celui qui Me mentionne . "
• Source : [ As-Siyar 8/175 ]

tu as tt de même dit dans un autre message que tu es déjà au contact avec des gens via du bénévolat et que ca se passe bien. C'est positif déjà hamdoullah, ca peut progresser.
 
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