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Salem

Je ne savais pas dans quelle rubrique poster. Pour faire simple je me sens bizarre dans le sens ou j'arrive pas trouver quoi faire pour me calmer et apprécier le moment.
Aller au boulot me soule, rester chez moi m'ennuie.... quoi que je face ça me "comble" pas
J'ai qu'une envie hurler de toute mes forces, évacuer cette "boule" qui me pesé

Drôle de période

ça vous arrive aussi

Salam,

Non ça m'arrive pas.
Essaie de faire du sport pour te défouler,ou de la méditation histoire de t'apaiser.
Sinon change de travail ou d'appartement

Salam

ça ressemble à un ras-le-bol généralisé. Besoin de repos sans doute.

Attention au burn out ...

Tout sur le Burn Out

Citation
tataLala a écrit:
Salem

Je ne savais pas dans quelle rubrique poster. Pour faire simple je me sens bizarre dans le sens ou j'arrive pas trouver quoi faire pour me calmer et apprécier le moment.
Aller au boulot me soule, rester chez moi m'ennuie.... quoi que je face ça me "comble" pas
J'ai qu'une envie hurler de toute mes forces, évacuer cette "boule" qui me pesé

Drôle de période

ça vous arrive aussi

Salam,

Ça arrive, ça va passer, c'est la routine parfois qui est pesante, il faut sortir un peu, rencontrer du monde

Des fois juste du recul aide.
Moi par exemple j'aime bien la natation. Ce qui me parait dur ou insurmontable avant une séance de natation me parait moins dur après ....
Tu as peut être juste besoin de changer de cadre quelques jours, aller dans un autre pays. Après en général on est pressé de retrouver sa vie d'avant.

bonjour,il reste les toilettes?pardon,mes amitiés,ps,,,,,,,,,ça soulage,,,

Citation
tataLala a écrit:
Salem

Je ne savais pas dans quelle rubrique poster. Pour faire simple je me sens bizarre dans le sens ou j'arrive pas trouver quoi faire pour me calmer et apprécier le moment.
Aller au boulot me soule, rester chez moi m'ennuie.... quoi que je face ça me "comble" pas
J'ai qu'une envie hurler de toute mes forces, évacuer cette "boule" qui me pesé

Drôle de période

ça vous arrive aussi

J'aimerai bien rencontrer de nouvelle tête et me faire enfin des amies dans cette ville mais je ne vois pas comment m'y prendre

Citation
naima64 a écrit:
Salam,

Ça arrive, ça va passer, c'est la routine parfois qui est pesante, il faut sortir un peu, rencontrer du monde

Citation
paixetamour a écrit:
bonjour,il reste les toilettes?pardon,mes amitiés,ps,,,,,,,,,ça soulage,,,