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voilà 3 ans que je suis divorcé inutile de vous raconter le motif c'est trop long mais résultat je ne suis plus que l'ombre de moi même. ses mots résonne encor dans ma tête tu n'a pas eu de parent pour te frapper et taprendre tu n'a pas de famille tu n est qu'un déchet personne ne voudras de toi . quand il te connaîtrons

au début j'ai garder ma bague de mariage un ans par peur qu'un homme maproche dans le nouveau quartier ou j'habite. car les femme divorce son mal perçu.
parfois il m'arrivait d'apercevoir des homme avec qui j'ai grandi bon sans être trop proche mais impossible de leur dire bonjour car j'avais trop peur qu'il vois la détresse et la tristesse dans mes yeux .a ce moment là je savait que la seule chose à faire ettait de me faire toute petite pour me protéger mes enfant et moi
car je suis seullle au monde enfin ici bas

avant j'était coquette sans tomber dans la vulgarité jaime aider les autre et rire de tout j'avais aprie a faire a manger m'occuper de ma maison je pensé qu'en étant aimante bienveillante je serais heureuse avec un homme mais non j'ai découvert l'égoïsme le rabaiseement ect.

inutile de vous dire que le deuil de mes parent etait déjà une grande épreuve j'ai appris à me protéger seule à me respecter parfois j'y ai laisser des plume mais j'était fière de moi. mais après lui... lhetre humain et la vie n'était plus importante pour moi .

non je ne suis pas suicidaire je suis la plus heureuse des maman car dieu ma donné trois cadeau précieux que je doit éduquer et rendre heureux et qui me remplissant de joie ne me demandée pourquoi avoir fait trois enfant j'était jeune et dépendante de lamour de quelqu'un tous simplement

mon problème aujourd'hui cest que j'essaye chaque jour de me dire que je suis quelqu'un une femme je prend soin de moi en gros je suis propre sur moi .mais impossible pour moi de regardé un être humain dans les yeux et d'être honnête j'ai trop peur que quelqu'un me vois aussi nul qu'il ma vu j'ai eu trop mal alor parfois les voisin me dise bonjour je répond mais d'une vois intérieur timidement en regardant par terre j'ai un caractère mais je l'ai endormie du coup ce voisin un jour ce permet de mettre son oreil a ma porte je me demande encor aujourd'hui veut il me cambrioler ou mepier seule dieu sais il est marier et me dit bonjour avec sa femme .
sans parler des homme qui s'intéresse à moi j'ai trop peur je fuit je l'ai regarde de travers je passe pour une handicapé mais vraiment et du coup j'ai l'impression que cette carapace va me portée préjudice jai limpression que plus les gens von me voir renfermer plus il vont me persécuté . les calomnie ne me touche pas ni même les hommage des personne bienveillante qui croise ma route j'ai juste peur d'être persécuté qu'on me fasse encor mal et surtout que mon coeur sautosufise a vie je cherche à me satisfaire comme maman mais la femme est morte et je crois que lun l'autre ne va pas et je m'en rend bien compte .
je suis prisonnière de mon ego ou narcissisme car j'ai peur qu'elqun ce joue de moi ou qu'on me vois a mal alor je reste seule et la nuit me console car le jour je met un masque de sourire et daparance . trop d'hypocrisie de comerage de méchanceté gratuite je suis trop faible pour ce monde ...

Salam,

Pour répondre au titre de ton poste : OUI t'as le droit de vivre comme chaque personne sur cette terre. Malheureusement, ton ex mari, a réussi à te détruire mentalement mais si tu restes comme ça il aura bien réussi !!

Je sais que c'est bateau de dire ça et je n'ai pas ton expérience mais faut que tu fasses un travail sur toi même mais vraiment. Tu n'es pas un déchet et le fait d'avoir divorcée n'est pas une fatalité.

Tu dis aimer aider ton prochain, prends des initiatives fais de l'associatif, prends soin de toi, tous les jours médites sur tout ce que tu as accomplies dans ta vie et dis toi que y'a pire que toi dans la vie.

Et si tu souhaites tu remercier t'as le droit aussi et surement que tu trouveras mieux que lui à savoir un mari qui t'aime à ta juste valeur.

Bon courage à toi !

Citation
dounia772 a écrit:
voilà 3 ans que je suis divorcé inutile de vous raconter le motif c'est trop long mais résultat je ne suis plus que l'ombre de moi même. ses mots résonne encor dans ma tête tu n'a pas eu de parent pour te frapper et taprendre tu n'a pas de famille tu n est qu'un déchet personne ne voudras de toi . quand il te connaîtrons

au début j'ai garder ma bague de mariage un ans par peur qu'un homme maproche dans le nouveau quartier ou j'habite. car les femme divorce son mal perçu.
parfois il m'arrivait d'apercevoir des homme avec qui j'ai grandi bon sans être trop proche mais impossible de leur dire bonjour car j'avais trop peur qu'il vois la détresse et la tristesse dans mes yeux .a ce moment là je savait que la seule chose à faire ettait de me faire toute petite pour me protéger mes enfant et moi
car je suis seullle au monde enfin ici bas

avant j'était coquette sans tomber dans la vulgarité jaime aider les autre et rire de tout j'avais aprie a faire a manger m'occuper de ma maison je pensé qu'en étant aimante bienveillante je serais heureuse avec un homme mais non j'ai découvert l'égoïsme le rabaiseement ect.

inutile de vous dire que le deuil de mes parent etait déjà une grande épreuve j'ai appris à me protéger seule à me respecter parfois j'y ai laisser des plume mais j'était fière de moi. mais après lui... lhetre humain et la vie n'était plus importante pour moi .

non je ne suis pas suicidaire je suis la plus heureuse des maman car dieu ma donné trois cadeau précieux que je doit éduquer et rendre heureux et qui me remplissant de joie ne me demandée pourquoi avoir fait trois enfant j'était jeune et dépendante de lamour de quelqu'un tous simplement

mon problème aujourd'hui cest que j'essaye chaque jour de me dire que je suis quelqu'un une femme je prend soin de moi en gros je suis propre sur moi .mais impossible pour moi de regardé un être humain dans les yeux et d'être honnête j'ai trop peur que quelqu'un me vois aussi nul qu'il ma vu j'ai eu trop mal alor parfois les voisin me dise bonjour je répond mais d'une vois intérieur timidement en regardant par terre j'ai un caractère mais je l'ai endormie du coup ce voisin un jour ce permet de mettre son oreil a ma porte je me demande encor aujourd'hui veut il me cambrioler ou mepier seule dieu sais il est marier et me dit bonjour avec sa femme .
sans parler des homme qui s'intéresse à moi j'ai trop peur je fuit je l'ai regarde de travers je passe pour une handicapé mais vraiment et du coup j'ai l'impression que cette carapace va me portée préjudice jai limpression que plus les gens von me voir renfermer plus il vont me persécuté . les calomnie ne me touche pas ni même les hommage des personne bienveillante qui croise ma route j'ai juste peur d'être persécuté qu'on me fasse encor mal et surtout que mon coeur sautosufise a vie je cherche à me satisfaire comme maman mais la femme est morte et je crois que lun l'autre ne va pas et je m'en rend bien compte .
je suis prisonnière de mon ego ou narcissisme car j'ai peur qu'elqun ce joue de moi ou qu'on me vois a mal alor je reste seule et la nuit me console car le jour je met un masque de sourire et daparance . trop d'hypocrisie de comerage de méchanceté gratuite je suis trop faible pour ce monde ...

Le mieux c est de partir et de recommencer ailleurs
Vu que tu n’as pas d’attache le mieux c est ça
Surtout que tt le monde a le droit de vivre convenablement après les paroles de ton ex mari ça ne reste que les siennes et ne se font pas forcément vrai
Donc partir redcommencer une nouvelle vie ,de nouvelles têtes Etc et surtout un regard différent

Salam

Mais tu n'as de compte à rendre à personne, au delà de ton Créateur, tu te fais des
scénarios apocalyptiques, Allah (swt) est Là ! Tu n'as de compte à rendre qu'à Lui, Tous
ceux qui virevoltent autour toi, ont aussi des problèmes à différent degré, tu ne vas pas
t'isoler jusqu'à la fin de ta vie, à force de te faire les questions et les réponses , tu vas te
ruiner la Santé,tu n'es pas la seule à être seule avec ses enfants, ce monde ne cesse de se
dégrader dans des situations comme la tienne notamment, de nombreux facteurs entrent
en jeu, l'immaturité,la notion de la responsabilité, etc etc etc, il faut faire son deuil de ses
échecs, et comme un bébé, tomber et se relever ! Mais il vaut se regarder en face et avoir
le courage de relever le défi, car la vie est faite de défis !!!!

Citation
dounia772 a écrit:
voilà 3 ans que je suis divorcé inutile de vous raconter le motif c'est trop long mais résultat je ne suis plus que l'ombre de moi même. ses mots résonne encor dans ma tête tu n'a pas eu de parent pour te frapper et taprendre tu n'a pas de famille tu n est qu'un déchet personne ne voudras de toi . quand il te connaîtrons

au début j'ai garder ma bague de mariage un ans par peur qu'un homme maproche dans le nouveau quartier ou j'habite. car les femme divorce son mal perçu.
parfois il m'arrivait d'apercevoir des homme avec qui j'ai grandi bon sans être trop proche mais impossible de leur dire bonjour car j'avais trop peur qu'il vois la détresse et la tristesse dans mes yeux .a ce moment là je savait que la seule chose à faire ettait de me faire toute petite pour me protéger mes enfant et moi
car je suis seullle au monde enfin ici bas

avant j'était coquette sans tomber dans la vulgarité jaime aider les autre et rire de tout j'avais aprie a faire a manger m'occuper de ma maison je pensé qu'en étant aimante bienveillante je serais heureuse avec un homme mais non j'ai découvert l'égoïsme le rabaiseement ect.

inutile de vous dire que le deuil de mes parent etait déjà une grande épreuve j'ai appris à me protéger seule à me respecter parfois j'y ai laisser des plume mais j'était fière de moi. mais après lui... lhetre humain et la vie n'était plus importante pour moi .

non je ne suis pas suicidaire je suis la plus heureuse des maman car dieu ma donné trois cadeau précieux que je doit éduquer et rendre heureux et qui me remplissant de joie ne me demandée pourquoi avoir fait trois enfant j'était jeune et dépendante de lamour de quelqu'un tous simplement

mon problème aujourd'hui cest que j'essaye chaque jour de me dire que je suis quelqu'un une femme je prend soin de moi en gros je suis propre sur moi .mais impossible pour moi de regardé un être humain dans les yeux et d'être honnête j'ai trop peur que quelqu'un me vois aussi nul qu'il ma vu j'ai eu trop mal alor parfois les voisin me dise bonjour je répond mais d'une vois intérieur timidement en regardant par terre j'ai un caractère mais je l'ai endormie du coup ce voisin un jour ce permet de mettre son oreil a ma porte je me demande encor aujourd'hui veut il me cambrioler ou mepier seule dieu sais il est marier et me dit bonjour avec sa femme .
sans parler des homme qui s'intéresse à moi j'ai trop peur je fuit je l'ai regarde de travers je passe pour une handicapé mais vraiment et du coup j'ai l'impression que cette carapace va me portée préjudice jai limpression que plus les gens von me voir renfermer plus il vont me persécuté . les calomnie ne me touche pas ni même les hommage des personne bienveillante qui croise ma route j'ai juste peur d'être persécuté qu'on me fasse encor mal et surtout que mon coeur sautosufise a vie je cherche à me satisfaire comme maman mais la femme est morte et je crois que lun l'autre ne va pas et je m'en rend bien compte .
je suis prisonnière de mon ego ou narcissisme car j'ai peur qu'elqun ce joue de moi ou qu'on me vois a mal alor je reste seule et la nuit me console car le jour je met un masque de sourire et daparance . trop d'hypocrisie de comerage de méchanceté gratuite je suis trop faible pour ce monde ...

Salam ma soeur,

Non , tu n'est pas trop faible pour ce monde, nous avons tous les ressources nécessaires mais tu as été affaiblie et tu as subie, tu as été victime de violences psychologique.

Les violences psychologiques font aussi mal sinon plus que les violences physiques car les victimes ne comprennent pas tjrs se qui leur arrivent, déboussolé, éprouvée, rabaissée,
La victime perd peu à peu confiance en elle pour devenir une ombre apeurée de tout et en générale désocialisée elle perd pied avec le monde et ne sait plus comment réagir.

Ne soit pas dur avec toi même, laisse toi le temps de réapprendre à vivre normalement,
Sois souriante en saluant les femmes, plus neutre avec les hommes mais pas sauvage pour ne pas susciter la curiosité malsaine et ai un comportement qui donne l'air d'être sûr de toi et petit à petit tu vas le devenir car les automatisme reviennent au fil du temps mais il faut effacer les souvenirs néfastes de ton ex mari et ça viendra av le temps.

Fais toi aider par une psy qui peux te donner des exercices pr reprendre confiance en en toi
Les sorties, les assocciations, faire ses courses, le shopping tout ça contribue à reprendre une vie normale et saine et à reprendre confiance en soi.

Fixe toi des petits défis cq jour, il n'y à pas de petits'pas, à chaque fois écrit les et tu sera fier de toi, de tes progrès. ..

Que dieu t'apaise INCHALLAH.

merci les filles pour vos réponse j'ai pas de problème particulier avec les femme au contraire mais de loins sans me confier je parle pas sur les gens on ce confit souvent a moi et je sais trouvée les mots je fait du shopping pour mes enfant et moi on mange bien on ce met bien hamdoulileh même trop lol
mais le problème c'est que je connais que la survie la pente l'endurance l'échec et parfois je fait les mauvais choix j'ai prie l'habitude dendurer de supporter .
de vouloir être parfaite et a lheure pour les enfant de toujours faire à manger a l'heure et les machine sans jamais de retard.
j'ai pas pris le temp de pleurer j'ai pas de Rahma pour moi tous ce qui m'arrive je me dit que cest dieu qui meprouve pour le mal que j'ai plus faire jeune a 14 ans 15ans je suis trop vrai quand je regarde pas les gens et je retourne les yeux je me dit quelqun pourrait lire les blessure que je porte et s'en servir contre moi !mais certain même beaucoup crois que je cache des chose .... malsaine ! ec'est de ma faute je sais je me cache ! car j'ai peur la vie sans père et sans frère et surtout sans racine elle est dur mais j'ai réussie à rester debout et à meduquer j'aime cette pente je connais que ca parfois je glisse et je me rattrape mais si un jour je tombe je tomberait tellement bas pour toute ses année que je crois meme que jy perdrais la vie au sens propre et une autre partie de moi qui me dit que si j'avance j'avance loins...
mais je crois que ce qui me fait le plus de mal c'est l'homme je les vois tous comme des précecuteur des hagard et finalement de part mon comportement j'attire cela .
fiouuu ça fait du bien de lâcher prise un peu en toute anonyma

Écoutes il n'y a pas un seul être sur terre qui n a pas été éprouvé..à des degrés différents certes mais chacun de nous s est senti _au moins une fois dans sa vie _ perdu et déboussolé..
Restes pas bloquée sur ce qui s est passé.. Le divorce c est pas la fin du monde.. Trouves toi les moyens pour T épanouir.. Des petites choses simples de la vie : un café.. U'e sortie... Une discussion avec une amie.. Une balade en solo dans un parc ou au bord de la mer..
Prie.. Lis le coran. Fais des invocations
Regardes des vidéos sur le devleoppement personnel si T as pas les moyens de te faire aider par un psy.
Autre chose : écris énormément.. Exteriorise tout ce qui te pèse puis brûle la feuille et jette la. Tu vas te sentir apaisee et libéree de tes souffrances..

Ça passera avec le temps crois moi

Allah yssaweb lik

Salam,

Je te conseille de déménager parce que ça a l air assez étrange comme mentalité la ou tu vis.

Comme enduit les autres déménage et ai une nouvelle vie pour ta un manque de canfiance va voir un psy ou trouve une amie virtuel pour parler et dégager ce que tu sur le cœur et fais du sport sava t'aider

merci pour vos réponse les fille mais déménager ne changera pas mon problème je peu pas macheter une nouvelle vie ou une nouvelle conscience et surtout je crois que j'aurais aucun moins de repère

Salem 3alaiki
Comme tu l'as dit El Hamdoulillah tu as 3 merveilleux cadeaux qui te poussent à avancer...et c'est le positif que tu as acquis de ton mariage qui n'est qu'une "tranche de vie"...
Tu sais ce que tu Vaux malgré les reproches de ton ex mari qui a oublié la personne que tu es ainsi que tes qualités quand il t'a connu...
Reconstruits toi et reprends de l'assurance...tout ce que tu as fait jusqu'à présent tu ne le dois qu'à toi même.
Les gens ne te verrons que comme tu veux qu'ils te voient... divorcée ou pas.
Vis pour Toi et Tes enfants et que t'importe le regard des gens...
Incha Allah Kheir

Salam,

Ma sœur arrête de penser d’être un déchet de la société, et les gens qui disent cela ils n’ont rien compris dans l’Islam, quand tu sors de chez toi sors là tête haute ! Tu dois rien à personne ! Tu es une femme comme toute les autres ! Ne désespère pas ! Pense à te remarier ! Oui je connais des femmes meme avec 4 enfant elle Cévennes sont remarié ! Ce que tu as besoin en ce moment c’est le réconfort d’un homme, pense à te remarier avec une personne bien qui est dans la. Même situation que toi, ne désespère pas ! Moi personnellement les femmes comme toi je les respect !
Respect à toi ma sœur et sois confiante, tu dois rien à personne et quand tu sors de chez toi sors la tête haute ! Qu’allah Te vienne en aide du fond du cœur.

Salam,
Ta souffrance est palpable et cette société n'est pas encline à tendre la main..
Déménager est une entreprise délicate,car les enfants ont leurs repaires..et il est difficile et coûteux avec une famille.
Une thérapie serait bien venue .. encore faut il trouver le bon.. afin de reprendre confiance en toi..
Que Dieu t'assiste dans cette démarche délicate.

Citation
dounia772 a écrit:
merci pour vos réponse les fille mais déménager ne changera pas mon problème je peu pas macheter une nouvelle vie ou une nouvelle conscience et surtout je crois que j'aurais aucun moins de repère