J’ai 23 ans je suis mariée depuis 2 ans et avec mon mari nous divorçons. Manque de respect, violence psychologique, verbale et j’en passe.. j’aimerais juste avoir des conseils pour ne pas craquer et retourner vers lui et surtout comment faire pour aller mieux parce qu’actuellement je suis en « dépression » le divorce est une étape très dure pour moi même si je sais que c’est la meilleure solution (je n’ai pas d’enfant) Merci à tous
Je pense que la première étape est de t'occuper l'esprit. Est ce que tu travailles ? Recentre toi sur toi. Fais ce que tu aimes. Fais plein d'activités. Cela te permettra de ne pas trop ruminer. Prend soin de toi. Tu es très jeune. Le temps fera son effet.
Remercie allah d être toujours en vie ! Et demande lui de te donner la patience et la force pour surmonter cette épreuve !
Et sache qu allah nous dit dans le Coran avec une traduction approximative : qu après la difficulté viens la facilité
Donc inchallah ça ira mieux il faut juste que tu patiente Essaye de t occuper l esprit avec des livres sur la religion , ou en lisant le coran , ou si t est parents sont encore en vie passe du temps avec eux et prenant soin d eux ça leur fera du bien !
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