Citation
Flilissa79 a écrit:
Ha oui et j'ajoute que je m'impose un sevrage au sucre industriel depuis 10 jours.
Je calmais ma contrariété avec des gâteaux et du chocolat et j'étais consciente de me faire du mal.
Le souci c'est que je n'ai trouvé d'autres options pour me calmer entre temps.
Citation
Pertinence a écrit:
Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou habyba
Bois beaucoup d'eau ça aide à redescendre la pression et prends de l'or colloïdal.
Essaie 1 semaine et dis moi si ça t'aide in shaa Allah.
Une fois j'ai lu un article qui expliquait qu'une mère d'enfant autiste vie la même vie qu'un soldat au front car on est tout le temps sur le qui-vive.
Qu'Allah te facilite habyba.
Citation
Flilissa79 a écrit:
Amin
Alors que dire d'une mere de 2 autistes? ??
Je suis sur les rotules...
L'or colloïdal je ne connais pas, je vais faire des recherches Inch'Allah.
J'ai pris 10 granulés de Passiflora et je crois que je vais prendre du magnésium (mag2).
Citation
Chatkaramel a écrit:
salam alaykoum
j en ai souffert en effet quand on est soumis a beaucoup de stress et qu on a une base anxieuse et ben on est confronté a la déréalisation ou dépersonnalisation.
il faut soigné ton anxiété.
et comme toi je mangeais beaucoup de sucre mon medecin m 'a expliqué que j avait une insuffisance en sérotonine et le sucre est une façon de palier a ca sauf que la dose ne dure qu une heure.
cette carence fait en sorte que tu as des pensées anxieux et du coup ton cerveau se met sur off pour se proteger d'ou cette sensation d irréalité
non heureusement que ca ne dure pas il faut que tu te repose et que tu fasse de la relaxation mais le mieux c 'est vraiment que tu t oriente vers un medecin
Citation
Chatkaramel a écrit:
je te parle pas de carence en sucre mais de serotonine
Citation
Flilissa79 a écrit:
Selem alykoum les Yabis
Bon comme l'indique le titre voici ce qui m'est arrivé ce matin.
Je précise que ce n'est pas la 1ère fois.
Je suis quelqu'un d'anxieux et soumise à pas mal de stress au quotidien.
Hamdoullillah je ne me plaind pas et vie mon épreuve en l'acceptant.
Le souci c'est que d'habitude je sens ce sentiment monter, il arrive après une crise d'angoisse qui tourne en attaque panique.
Sauf que là je venais de déjeuner et j'étais ds mon salon posée avec ma fille. Tout à coup je me suis sentie bizarre et étrangère à la situation, comme ds 1 rêve.
Je me l'explique par une grosse fatigue physique et nerveuse : ma fille est grippée avec pas mal de fièvre et refuse de se nourrir, ça fait 3 nuits que je dors par terre ds sa chambre.
Je sais que le manque de sommeil augmente mon anxiété.
Et à côté il y a mon petit dernier et ses soucis d'endormissement et de comportement, un vrai psychopathe ce gosse, si on le contrarie il ns agresse, il ne tient pas en place et tourne en rond ds la maison.
Ce qui m'inquiète c'est que j'ai lu que certains peuvent resté ds cet état de deréalité longtemps. Moi juste quelques secondes et il me faut des heures pour m'en remettre ?.
Je redoute la prochaine crise.
Citation
♕Bee a écrit:
Est ce que c'est le genre de sensation que tu as quand ton regard se perd dans le vide, et que tu ressens une sensation bizarre d'être détaché de ce qui t'entoure ?
chargement...
+ 
