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Anonyme234 a écrit:
Salam aleykoum,
J’ai 23 ans, et j’ai l’impression que je vis un épisode de dépersonnalisation/déréalisation, je me sens comme
Hors de mon corps, dans un film, impossible de se concentre, devenir fou, de ne pas être normal je suis à bout j’en ai vraiment marre j’ai l’impression que Allah ma châtier, et que même en fesait des dou’a, en faisant mes prières pour qu’il me guérisse ça ne fait rien…
Selon vous dois-je consulter un psychologue/psychiatre, ou doi-je continuer comme ça ?
Merci pour vos réponses Barak’allah oufikoum
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Tarifechtnarif a écrit:
Aleykoum Salam
J’ai déjà vécu ça à une période de ma vie où j’étais au plus bas. C’est ton corps qui se met en mode pilote automatique car il a atteint un degré d’anxiété élevé. Ton corps veut se protéger.
Je te donne des conseils comme si je les donnais à mon frère ou à ma soeur : travaille sur la cause! Toi seul sait pourquoi tu es si épuisé.
Sache que personne ne te viendra en aide si ce n’est toi. Arrête de compter sur les autres, ça nous a rendu malade tu ne vois pas?
Je te le dis pense à toi!!
Sors, va promener. Va courir!! Fais les magasins, prends soin de toi.
Le reste du monde s’en fiche de toi, de moi, et de nous. Tout le monde a ses problèmes et si tu attends que quelqu’un te secoure tu vas à ta perte !
Cherche refuge auprès d’Allah. Invoque Allah pendant le tiers de la nuit, fais beaucoup de dou3a, de roqya. Lis le Coran si tu peux et fais des hijama
Force toi, je sais que c’est pas facile.
Et si tu le peux, fonce voir un psychologue pour travailler sur ta souffrance en toi. Tu as sûrement beaucoup trop intériorisé
Qu’Allah t’apaise
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Tarifechtnarif a écrit:
Aleykoum Salam
J’ai déjà vécu ça à une période de ma vie où j’étais au plus bas. C’est ton corps qui se met en mode pilote automatique car il a atteint un degré d’anxiété élevé. Ton corps veut se protéger.
Je te donne des conseils comme si je les donnais à mon frère ou à ma soeur : travaille sur la cause! Toi seul sait pourquoi tu es si épuisé.
Sache que personne ne te viendra en aide si ce n’est toi. Arrête de compter sur les autres, ça nous a rendu malade tu ne vois pas?
Je te le dis pense à toi!!
Sors, va promener. Va courir!! Fais les magasins, prends soin de toi.
Le reste du monde s’en fiche de toi, de moi, et de nous. Tout le monde a ses problèmes et si tu attends que quelqu’un te secoure tu vas à ta perte !
Cherche refuge auprès d’Allah. Invoque Allah pendant le tiers de la nuit, fais beaucoup de dou3a, de roqya. Lis le Coran si tu peux et fais des hijama
Force toi, je sais que c’est pas facile.
Et si tu le peux, fonce voir un psychologue pour travailler sur ta souffrance en toi. Tu as sûrement beaucoup trop intériorisé
Qu’Allah t’apaise
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Anonyme844 a écrit:
Salem sava je souffre aussi de ce trouble tu a une amélioration ?
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